BOKSER - kondycja a masa.

Witam!
Od pewnego czasu zastanawiam się jak to jest z np. bokserami wag cięższych. Muszą mieć bardzo dobrą kondycję i ostro ją ćwiczą biegając, skacząc na skakance, itd., ale jednocześnie mają dużą masę mięśniową - dajmy na to Lewis.

Pytanie:
Jak trzymać kondycję, jednocześnie nie cofając efektów siłowni? Mi raczej masy brakuje, a ostatnio zauważyłem, że muszę wziąć się za kondycję. Jak to zrobić, żeby zamiast chudnąć jeszcze bardziej, wynieść jednak coś z treningów na siłowni?

Pozdrowienia!
Adson

I to jaka istotna wieść po prawie 9 latach :DD
"aha. Mój kumpel pierw robił 1.5 roku masy, potem zapisał się na boks i waży 93kg/185cm i ta masa mu nie spadła"

myslisz, ze lewis wyglada jak swiniaki z silowni :> ?
po pierwsze, to z masa miesniowa ma przy pierwszym lepszym kulturyscie spore problemy
to sa miesnie wyrobione w czasie treningow, przyzwyczajone do takiego wysilku
dla wiekszosci zawodowych bokserow silownia jest tylko uzupelnieniem dokladnie dobranego treningu, wylaczajac oczywiscie davida tue :>
poza tym w gre wchodza dobrane do potrzeb organizmu sterydy i wszystkie dostapne srodki farmakologiczne, ktorych stosowanie jest bezpieczne dla zawodnika
poza tym widziales lewisa czy golote w czasach kariery amatorskiej ?
ali w walce z frazierem mial 39 w bicepsie, a nie zmienialo to faktu, ze za***alby dzisiaj lewisowi, ktorego 43 w lapie tez nie jest specjalnym wyczynem

musisz zdecydowac sie co jest dla ciebie wazniejsze i ograniczyc albo treningi, albo silownie
cwiczac na silce mozesz biegac i uprawiac sport, masa przyjdzie z czasem
to czy chcesz szybko stracic te sprawnosc ktora posiadasz, czy ja rozwinac, czy utrzymac zalezy od ciebie i tego jaki trening wybierzesz, co chcesz osiagnac i jaki masz organizm

tak wyglada postrach wagi sredniej i chyba najsilniejszy bokser wszechczasow tej kategorii

:>

Essco dlaczego myslisz ze Ali wygral by z Lewisem?
Nie sadzisz ze boks tak jak wszystkie inne dziedziny sportu poszedl do przodu nie tylko pod wzgledem atletycznym ale i technicznym. W wielu innych sportach mowi sie ze np. legendy z lat 60 lub poczatku 70 nie mialy by obecnie co szukac w swojej dziedzinie sportu.
Na boxie sie raczej nie znam i to nie jest moja opinia , raczej chce wiedziec dlaczego myslisz ze Ali zajechal by Lewisa, przeciez talent to nie wszystko?

.

wszystko :>
dlaczego tak mysle ?
foreman byl jednym z najsilniejszych i najmocniej bijacych bokserow przy ktorym lewis nie mialby co szukac nawet ze swoim prawym i nie udalo mu sie wygrac
w ringu nie liczy sie tylko sila, tylko rozum czy tylko warunki fizyczne, tak jak w kazdym sporcie
a nikt nie mial wiekszego talentu od alego i nawet lennox uwaza, ze jego szanse z alim to 30%

to czy ali dzisiaj by sie przebil, to juz zupelnie inna historia
jedno jest pewne, dzisiejsi koksiarze sa smieszni przy foremanie, co do ktorego jestem 100% pewien, ze nigdy nie stosowal wspomagania :>

lennox jest najlepszym zawodnikiem wagi ciezkiej wszechczasow, technicznie nikt nie moze sie z nim rownac, ale mysle, ze na alego to za malo, nawet z takim talentem jaki ma lewis i pewne jest, ze nie bedzie nigdy boksera mogacego sie rownac z alim

Ty jesteś pewien, a ja jestem pewien, ze stosował. To byli zawodowcy najwyższej klasy, a Ali nie krył się z braniem
i niewątpliwie jego główny przeciwnik też nie oszczędzał na wspomaganiu.

Son Gochan

....heh tez sobie esco czarnego idola znalazles

pozdrawiam

foreman nie mial po co sie wspomagac
mial najlepsze warunki w historii i zaden doping w tym przypadku nic nie dawal
wiem, ze ali lykal i wszyscy na topie stosuja wspomaganie
ale uwazam, ze foreman nie mial powodow
jezeli widziales jego walki amatorskie, to przyznasz mi racje
mlody czolg, ktory nie cofnal sie przed niczym
poza tym porownaj jego budowe i proporcje z dzisiejszymi zawodnikami
i pokaz mi ktory jest w stanie w wieku 45 lat pokonac nawet teraz moorera :>

Esco, Ty trenujesz boks, co wynika z Twojego profila i jednocześnie ważysz 91kg. Taka waga jest moim zdaniem idealna i więcej nawet nie chciałbym ważyć. Jesteś dobrym przykładem kandycji i - jak dla mnie - wystarczającej masy.

Pozdrowienia!
Adson

ty no z ta kondycja to nie jest najlepiej
w klubie mnie przezywaja duzy, chociaz jestem naprawde szczuply
a z waga to.. no teraz mam okolo 93, w wakacje 105 po kreatynie