...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Podaj swoją aktywność fizyczną, zapotrzebowanie kcal.
Wiek.
Gdzie się podziały tłuszcze? Są nie zbędne do budowania masy mięśniowej co białko i węglowodany.
Dieta nie polega na tym żeby jeść kurczaka z ryżem przez cały dzień.
Wiek.
Gdzie się podziały tłuszcze? Są nie zbędne do budowania masy mięśniowej co białko i węglowodany.
Dieta nie polega na tym żeby jeść kurczaka z ryżem przez cały dzień.
...
Napisał(a)
20lat zapotrzebowanie na utrzymanie wagi 3090 mam oliwe z z oliwek orzechy bd trze jadł 3-4 razy w tyg siłka wf w sql
Zmieniony przez - cezary1993 w dniu 2013-11-02 17:00:14
Zmieniony przez - cezary1993 w dniu 2013-11-02 17:00:14
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
100 g orzechów włoskich?
Kolego, gramatruę masz kosmiczną.
Nie musi być co do kcal, ale orientacyjnie powinny się zgadzać.
Z resztą jak j.w Twoja dieta opiera się na kurczaku i ryżu.
Zmieniony przez - muking w dniu 2013-11-02 18:41:19
Kolego, gramatruę masz kosmiczną.
Nie musi być co do kcal, ale orientacyjnie powinny się zgadzać.
Z resztą jak j.w Twoja dieta opiera się na kurczaku i ryżu.
Zmieniony przez - muking w dniu 2013-11-02 18:41:19
...
Napisał(a)
ryz mogę zamienic na ziemniaki i makaron zódła bialka mam z kurczaka jaj i twarogu co w tym złego?
...
Napisał(a)
bedzie to moja 1 taka dieta i nie wiem jak to bedzie czy bede głodny czy syty zawsze mogę cos dolozyc i obnizyłem te orzechy do 50g wychodzi dziennie 3402kcl
...
Napisał(a)
J/W
Tylko marchewkę jadasz?
Przecież warzywa są niezbędne dla naszego organizmu, dostarczają wiele cennych witamin i minerałów.
Możesz jadać właściwie wszystkie, szczególnie te zielone, niemalże w każdym posiłku.
Tylko marchewkę jadasz?
Przecież warzywa są niezbędne dla naszego organizmu, dostarczają wiele cennych witamin i minerałów.
Możesz jadać właściwie wszystkie, szczególnie te zielone, niemalże w każdym posiłku.
Polecane artykuły