Chcialbym dodac okolo 50g do diety.
...
Napisał(a)
Czy slonecznik luskany to dobre zrodlo tluszczy?
Chcialbym dodac okolo 50g do diety.
Chcialbym dodac okolo 50g do diety.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
SakordJak brakuje tłuszczu w diecie - nie ma problemu :)
Pamiętaj tylko o pilnowaniu prawidłowego stosunku kwasów omega 3 do omega 6 w diecie (5:4 o ile dobrze pamiętam); słonecznik zawiera bowiem dużą ilość tych drugich.
1
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
GrasikSakordJak brakuje tłuszczu w diecie - nie ma problemu :)
Pamiętaj tylko o pilnowaniu prawidłowego stosunku kwasów omega 3 do omega 6 w diecie (5:4 o ile dobrze pamiętam); słonecznik zawiera bowiem dużą ilość tych drugich.
Wiem dlatego można, ale jak jest zgodność z dietą :)
...
Napisał(a)
TŁUSZCZE – MUSKUŁOM
https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE_–_MUSKUŁOM-t979546.html
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2013-10-23 12:51:34
https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE_–_MUSKUŁOM-t979546.html
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2013-10-23 12:51:34
...
Napisał(a)
Kolejna porcja wiedzy :D, odrazu po 1 list lece do sklepu
dzieki biniu za inf
dzieki biniu za inf
-----PRZYGOTOWANIA DO AMP_2015-----
http://www.sfd.pl/DT__przygotowania_do_AMP-t1049972.html
...
Napisał(a)
Słonecznik to bardzo dobre źródło omega 6. A omega 6 są znowu bardzo ważne dla mięśni. Tak samo zresztą - omega 3. W tym artykule będą omówione badania.
S. Ambroziak
...
Napisał(a)
Ale balansujcie normalnie tym słonecznikiem, a nie ładujcie 100 gram na dzień bo są tego też złe skutki . I nie wolno cenić bardziej o6, bo na pierwszym miejscu zawsze będzie olej rybi . Nie radze też wydawać żadnych suplementów z o6 gdyż na rynku jest dużo produktów żywnościowych z tymi kwasami, chociażby słonecznik .
Wszystkie niezdrowe soki - płynące z waszej strony do mnie - absorbuje do mojej krwi . Krytycy moi , dziękuje za to, że jednak okazujecie się flakami wołowymi .
Poprzedni temat
Beta alanina i Kreatyna
Następny temat
OLIMP na ARNOLD CLASSIC EUROPE Madryt 2013
Polecane artykuły