26ss
Witam, co powiecie na temat słonecznika jedzonego między posiłkami (redukcja). Czy to dobra sprawa czy nie. Jeśli chodzi o ilość tego słonecznika to 40-80 gram. Słyszałem że ma dobre tłuszcze, ale nie wiem jak to fachowo wygląda. Pzdro.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1236
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Timki74
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1650
Wiek
50 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
29299
Jak nie dużo to śmiało,a jak chcesz to wlicz do zapotrzebowania.
Trza być twardym, nie miętkim!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
54
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
227
Gdzies słyszałem ze garsć słonecznika jest jak kotlet schabowy ; ] ale nie wiem czy to prawda ;x
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1650
Wiek
50 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
29299
To zobacz w tabelach jaki mają wartości
http://www.dobradieta.pl/tabele.php
Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2008-12-04 15:38:51
http://www.dobradieta.pl/tabele.php
Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2008-12-04 15:38:51
Trza być twardym, nie miętkim!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
slonecznik ma bardzo duzo kalorii ( ze wzg na duza zawartosc tluszczu , jednak to niezle ich zrodlo wiec idzie to jako plus a nie odwrotnie )
do diety wliczaj jesli masz zbilansowana
do diety wliczaj jesli masz zbilansowana
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
50g suszonegoslonecznika zapewnia
10g bialka
6g ww strawnych
25g tluszczow
dajac ~300 kcal
sporo jak na NIEposilek :(
same w sobie sa swietne
tylko tak jakos w tej ilosci nie przystaja do nazwy - dieta :D
chyba ze wszystko uwzgledniles
10g bialka
6g ww strawnych
25g tluszczow
dajac ~300 kcal
sporo jak na NIEposilek :(
same w sobie sa swietne
tylko tak jakos w tej ilosci nie przystaja do nazwy - dieta :D
chyba ze wszystko uwzgledniles
