Wtorek 10/08/2013
Suple: MNR, kombucha, magnez
Warzywa: pomidory, czerwona kapusta, cebula
Boczek
TRENING
Strasznie mizerny... zeszło mi prawie godzinę z samym treningiem. Aro i rozciągania nie liczę. Definitywnie to nie był mój dzień jeśli chodzi o progress.
Trochę się u mnie ociepliło (20 stopni ) i ja jestem dość wrażliwa na takie skoki wiec może tu pies pogrzebany albo po prostu taki dzień
Nic no następny na pewno będzie lepszy
+ rowerek 20 min
Zmieniony przez - syli w dniu 2013-10-09 04:04:39
Zmieniony przez - syli w dniu 2013-10-09 04:14:01