koks2003
...
Napisał(a)
Co zrobić ,żeby być szerszym w barach.Jakie ćwiczenia prefrujecie.Dzięki!!!
koks2003
koks2003
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
podciaganie w szerokim uchwycie
Pozdrawiam
" Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "
www.napisy.any.pl www.hub.any.pl
Pozdrawiam
" Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "
www.napisy.any.pl www.hub.any.pl
... .. .
...
Napisał(a)
Wysiskanie sztangi stojąc + koniecznie unoszenie sztangielek bokiem.
Efekt murowany.
among the blind a one-eyed man is king
Efekt murowany.
among the blind a one-eyed man is king
...
Napisał(a)
Paziuu ma rację-koniecznie boczne unoszenie sztangielek ,ale dodam W DUŻEJ ILOŚCI !!!
...
Napisał(a)
Napiszcie czy dobrze skumałem:
1.Wyciskanie przed sobą sztangi?
2.Unoszenie bokiem stojąc?
Dzięki!!!!!!!!
koks2003
1.Wyciskanie przed sobą sztangi?
2.Unoszenie bokiem stojąc?
Dzięki!!!!!!!!
koks2003
...
Napisał(a)
podciąganko w szerokim chwycie tez nie zaszkodzi twoim barkom
Remember:
"SMILE NOW ,CRY LATER"
Remember:
"SMILE NOW ,CRY LATER"
...
Napisał(a)
Tylko z tym wyciskanim to uważaj-jest bardzo kontuzjogenne.
Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail
Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Polecane artykuły