Zestaw Na Mase Odpowiedni???

Witam mam zamiar wlasnie kupywac zestaw na mase i chcem wiedziec czy jest dobry i w tym celu chcem zasiegnoac opini specjalistów
Waga 87 Wzrost 183 Wiek 17

Oto zestaw ktury chcem kupić
Gainer MASS XXL 3000g
MultiPack 60 tabletek
CM3 360 kapsułek JABŁCZAN KREATYNY
Nitrobolon II + Nitrobolon Energizer przed i po treningu

co znaczy staż treningowy - brak???

to znaczy ze nigdy nie chodzilem na silownie Jedynie podczas trenowania lekkoatletyki przez 3 lata raz w tyg silownia ale wiekszosc cwiczen na nogi

no to polecam dział odżywianie - układanie diety
dział trening dla początkujących - układanie treningu
witaminki możesz kupić

jeszcze nie czas na suplementy
najpierw podstawy czyli dieta i opanowanie techniki na siłowni