Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__Songoku80-t906364.html
"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"
...
Jakościówka?
...
Jakościowo to jest oki, ale kilogramowo to nie oki.
Chyba, za bardzo przejałem się aerobami i dietą, choć podjadałem.
Chyba, za bardzo przejałem się aerobami i dietą, choć podjadałem.

...
a jak wygląda teraz Twoja dieta? Ile ciśniesz aerobów?
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__Songoku80-t906364.html
"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"
...
Cześć mam pytanie jak twoje przemyślenia po Mr.OLYMPIA,czy w Szczecinie masz swoje mieszkanie,czy wynajmujesz(dużą masz chatę) pozdrawiam
...
marcinle, piszesz ksiazke o jabim?
bez obrazy. heh Adam robisz teraz ciezkie treningi czy raczej luzne?
bez obrazy. heh Adam robisz teraz ciezkie treningi czy raczej luzne?...
...
Hahah komentarz pod filmikiem Twoim razem z Michałem mnie po prostu zniszczył
"Adam to wyglada troche jak aktor porno :D Oczywiscie to nie pocisk, bardzo cenie tego kulturyste. pozdro"
"Adam to wyglada troche jak aktor porno :D Oczywiscie to nie pocisk, bardzo cenie tego kulturyste. pozdro"Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
AAAAAAAAAAA co tam, kurde dziś cały dzień przeglądałem fotki z Pucharu jeszcze mnie czeka jutro to samo i filmiki.
NIe mam czasu na nic, Praca, w pracy jeszcze jedna praca, po pracy siłka, po siłce spać. Jeszcze z Pucharu po 5 wróciliśmy, a o 9 wstałem jest kosa na maxa, na siłowni jeszcze byłem i co dziwo nawet jakiś trening w miare zrobiłem, a teraz jestem tak zmęczony, że spać nie mogę
NIe mam czasu na nic, Praca, w pracy jeszcze jedna praca, po pracy siłka, po siłce spać. Jeszcze z Pucharu po 5 wróciliśmy, a o 9 wstałem jest kosa na maxa, na siłowni jeszcze byłem i co dziwo nawet jakiś trening w miare zrobiłem, a teraz jestem tak zmęczony, że spać nie mogę

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trec Night Protein Blend z wodą
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
Następny temat