JABI - Adam Jabłoński - Sezon 2013 / 2014

temat działu:

Trec

Ilość wyświetleń tematu: 65536

Nowy temat Dział zamknięty

...

BoliczekHeterosek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17

nie widujesz co pisza jabik, podaj konkretne suplo !!

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269

Davido - będziemy 6 na Pucharze dopiero.

mati - To tak

Przed i Po treningu siłowym BCAA + MONO czyli przed siłownią i po siłowni ( a przed aerobami) dajesz BCAA + MONO.

Po aerobach możesz wypić białko i pojechać do domu i wtedy zjeść posiłek z węglami, białkiem - mięsem już nie proszek.

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269

Sorry ale dopiero do domu wróciłem

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

Torreto

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 642

Jabi, stosowales kiedys maslo orzechowe firmy "meridian"? bez soli i cukru ?

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269

Nie tego nie stosowałem, jakiś czas temu zrobiłem sam sobie masło orzechowe z orzechów włoskich i trochę oleju lnianego tylko czuć grudki - bledner nie dał rady do końca zmielić.

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

Rorek

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 643 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45510

Adam, ile spożywasz zazwyczaj tłuszczy w okresie budowy masy?

...

Torreto

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 642

Rozumiem, dzieki!

...

Songoku80

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 304 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2094

Jabi jak tam masowanie?

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__Songoku80-t906364.html

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"

...