Dieta dla a6w

Pisalam juz na Ladies, jednak jak do tej pory nie otrzymalam konkretnej odpowiedzi. Moze Wy pomozecie?

Zaczelam dzisiaj trening a6w. Chce dolaczyc do niego jakas diete. Doradzicie jaka bedzie najlepsza na rzezbe? Jadlospis uloze sobie sama :)

Z gory dziekuje! Pozdrawiam.

przede wszystkim odpuść a6w już teraz jeżeli chcesz uniknąć problemów z kręgosłupem :)

Czytamy tematy podwieszone związane z dietą i ułożoną dietę wrzucamy do oceny;)

Ale ja prosze o rade w sprawie diety a nie o to, czy powinnam a6w cwiczyc czy tez nie...

https://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.html

https://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html

https://www.sfd.pl/Skuteczne_odchudzanie__kilka_wskazówek_dietetycznych!-t820898.html

Zapraszam do lektury.

A6W szkodzi na zdrowie, więc jak widzę, że ktoś ma zamiar to ćwiczyć to reaguje.

Dziekuje za linki Karciarz :) I Tobie rowniez paramaribo2.

Zmieniony przez - Paulina08x w dniu 2013-09-28 13:55:27

i nie powinnaś ćwiczyć i weź sobie to do serca

moze lubi o lasce chodzic :)
zamiast a6b cwicz abs2 jak tak bardzo chcesz :)

Sluchaj bardziej doswiadczonych :)

dobrze, w takim razie, jaka diete stosowac pod asb2?

Tak samą jak pod każde inne treningi, cały czas korzystaj z linków podanych wyżej