Zmieniony przez - Patrykowski w dniu 2013-09-19 22:57:06
...
Napisał(a)
Witam, podsyłam wam zdjecie brzucha mojego, jestem ekto ostatnio troszeczke masy zrobilem * jestem zadowolony jak narazie, i pytanie o miesnie brzucha czy mam spalac tluszcz czy budowac jeszcze te miesnie ? robie abs lv3, jem duzo bialek, wegli (makarony itd) bo chodzę na silownie. Co poradzicie na brzuch ? Co muszę robić jeszcze ?
Zmieniony przez - Patrykowski w dniu 2013-09-19 22:57:06
Zmieniony przez - Patrykowski w dniu 2013-09-19 22:57:06
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Pokaz to zdjecie po zrobieniu masy a nie tylko przed
Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-09-20 14:28:13
Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-09-20 14:28:13
...
Napisał(a)
duzo sukcesow przed toba
Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-09-20 21:24:18
Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-09-20 21:24:18
...
Napisał(a)
To tylko głupia wymówka dla osób które nie chcą ciężko trenować i dobrze się odżywiać "Jestem ekto,mam 2x ciężej niż ty.Masy nie zbuduję".Bullshit.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
a co tylko brzuch Cię interesuje? Jaki masz cel- ja bym na Twoim miejscu na ten moment skupił się na innych partiach :)
3/4 życia spędziłem aktywnie, resztę straciłem
...
Napisał(a)
Właśnie jestem z tych co lubią ciężko pracować i się starają, nie nie interesuje mnie tylko brzuch. Tylko podkreslilem, że jestem ekto..
Polecane artykuły