Suplementacja, co kupic?

Wiek :19
Waga :72
Wzrost :178
Staż treningowy:2lata
Obwód pasa: 82
Obwód klaty:109
Obwód uda:54
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 3x, kickboxing 2x w tyg
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia,kickboxing,bieganie,rower
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie nic, wczesniej mass xxl, kreatyna
Możliwosci finansowe:300zl
Cel/problem/opis: przybranie na masie,sile

Witam, myślę nad kupnem gainera, tylko nie wiem jakiegos , plus cos do niego - kreatyna, beta alanina? co myslicie o tym:

Nutrabolics - Mass Fusion - 7260g cena 200zł
Pvl - Mutant Mass - 6800g cena 210zł
Trec - Mass XXL - 4800 g cena 155zł

Plus do tego
Trec - NitroBolon - 150 kap cena 70zł
ActivLab - Crea Shot - 1000 g cena 65zł
Pvl - Mutant CreaKong - 300g cena 60zł
PURE BETA ALANINE - 250g cena 35zł

Może coś innego niż ww pozycje?

z gainerów to albo mass xxl z treca albo mass activator z rodzimej firmy:)
Do tego proponuję kreatyne(mono)beta-alanina tylko najlepiej kup co najmniej puszki 250gramowe ponieważ BA dość długo się rozkręca itp
No do tego jakąś przedtreningówkę jeżeli już chcesz może być np assault,no shotgun,saw,redwailer.
Jeżeli bd miał jeszcze jakąś kasę to możesz również się zaopatrzyć w bcaa powder z hitec bądz eaa z activlaba

moze coś o odzywianiu by autor napisal?

Mnie bardzo odpowiada Manforte. W sumie mój lekarz internista mi go polecił, chciałem coś co zadziała w sumie na każdą moja strefe :)
A ten daje rzeczywiscie rade.

Czekamy na jadłospis.