Więc tak muszę kupić gainera , z największa zawartością Węgli , białko nie jest konieczne :) , myślałem nad 4 ale nie wiem jaki może być najlepszy , mam 16 lat ćwicze od roku , waże 65kg i mam 1.70cm wzrostu.Diete trzymam.
A tu te gainery o których wspomniałem
1.Mutant Mass
2.Mass XXL
3.Hard Mass
4.Mass Freak
A tu te gainery o których wspomniałem
1.Mutant Mass
2.Mass XXL
3.Hard Mass
4.Mass Freak
Krzysztof Piekarz

