marylinnn
takie tam na grilu ;D
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/Kamil_Szczęsny_marylinnn_300_dni_z_hi_tec_-t1036152-s82.html#post1
...
Ekspert
Szacuny
118
Napisanych postów
1691
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
37441
...
ojan
Ekspert
Szacuny
13849
Napisanych postów
32277
Wiek
77 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1144300
Pompa musi być!
...
nightingal
Moderator
Ekspert
Szacuny
6785
Napisanych postów
36463
Wiek
47 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
683007
ojan - zdjęcie super - zresztą forma również
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
dudsonn
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
623
Ojan, szacunek
...
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11499
Napisanych postów
31762
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
736659
Przed zawodami taka forma to świetny prognostyk....
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
SneS
Personal Trainer
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
7157
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
100770
To pozamiatane :D
*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.
Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/
BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
334
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5760
kiedy wyniki?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11499
Napisanych postów
31762
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
736659
Troche namieszałem,bo zaznaczyłem sobie w kalendarzu,że do 31 sierpnia wstawiamy zdjęcia a już powinno leciec głosowanie....:
Od -robimy w takim razie tak:
do dnia 4 września do godziny 22:00 głosujemy na najlepsze zdjęcia:
Oceny od 6 do 1 pkt- czyli za zdjecie na pierwszym miejscu dajemy 6 pkt a za 6 miejsce dajemy 1 pkt.
wzor głosowania: nick......za jakie zdjecie(podajemy str),ilosc pkt....
Rozpoczynamy głosowanie:
Od -robimy w takim razie tak:
do dnia 4 września do godziny 22:00 głosujemy na najlepsze zdjęcia:
Oceny od 6 do 1 pkt- czyli za zdjecie na pierwszym miejscu dajemy 6 pkt a za 6 miejsce dajemy 1 pkt.
wzor głosowania: nick......za jakie zdjecie(podajemy str),ilosc pkt....
Rozpoczynamy głosowanie:
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Ekspert
Szacuny
13849
Napisanych postów
32277
Wiek
77 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1144300
Głosuję, wybór nie był łatwy:
ojan str 8 oraz 9 - 6 pkt
kuba_n str. 8 - 5
garne1988 str. 7 - 4
marylinnn str. 7 - 3
MolderDist str. 5 - 2
xxKozaKxx str.5 -1
Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-09-02 10:28:10
ojan str 8 oraz 9 - 6 pkt
kuba_n str. 8 - 5
garne1988 str. 7 - 4
marylinnn str. 7 - 3
MolderDist str. 5 - 2
xxKozaKxx str.5 -1
Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-09-02 10:28:10
...
noabsnoglory
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
157
Głosuję, wybór nie był łatwy:
marylinnn str. 7 - 6
kuba_n str. 8 - 5
garne1988 str. 7 - 4
ojan str 8 oraz 9 - 3
MolderDist str. 5 - 2
xxKozaKxx str.5 -1
Zmieniony przez - noabsnoglory w dniu 2013-09-03 22:11:37
marylinnn str. 7 - 6
kuba_n str. 8 - 5
garne1988 str. 7 - 4
ojan str 8 oraz 9 - 3
MolderDist str. 5 - 2
xxKozaKxx str.5 -1
Zmieniony przez - noabsnoglory w dniu 2013-09-03 22:11:37
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Projekt:Wyprawa po Złote Runo czyli MP 2013 w Kulturystyce
