Zapasy, kickboxing czy siłownia?

Zobaczę co będzie na tych zapasach.

_radek

na MMA pewnie masz trochę stójki
Raczej akurat z moich doświadczeń to jak ktoś cokolwiek stójki umie, to jej nauczył się poza treningami mma. Tam jest prowadzona bardzo słabo.

+1

wojtas pytałeś dlaczego uważam ,że to najlepsza podstawa ,po pierwsze na amatorskich zawodach jak wiadomo obalenia są bardzo wysoko punktowane ,po drugie patrząc po najlepszych zawodnikach na świecie ,obecnie każdy mistrz UFC ma zapasy na bardzo wysokim poziomie tak łącznie z Aldo i Barao

aldo nie ma az takich bardzo dobrych zapasow

Aldo ma jedne z lepszych defensywnych zapasow w ufc. Zapasy to nie tylko ofensywa.

Prawdziwe zapasy według starej dobrej szkoły to jakby trzy oddzielne dziedziny: technika, elementy akrobatyki oraz siłownia. Pytanie o jakich zapasach koledzy mówią bo same szkolenie techniki nie zrobi z nikogo dobrego solidnego zapasiora jak np. D. Janikowski.

Ale jak pójdzie do klubu zapaśniczego to będzie miał komplet, proste.

Znasz takie powiedzenie; jak umiesz wszystkiego po trochę, to nic nie umiesz dobrze. Ja na twoim miejscu wybrałbym jedna dyscyplinę , która będzie twoja koronną, a resztę tylko trochę bym trenował. Takie zapasy sa bardzo dobra bazą pod MMA, ale zapasy , żeby sie dobrze nauczyć trzeba ćwiczyć 3-4 lata po minimum trzy treningi tygodniowo. Jeśli myślisz , ze po pół roku będziesz umiał zapasy , to jesteś w błędzie.

wiem, że nie nauczę się po pół roku... znam to powiedzenie, ale brzmi troche inaczej ono. tylko staram się wymyślić jak to zaplanować

wybierz sport bazowy ktory bedzie glownym a reszte dokladaj po jednym treningu w tygodniu