http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek
Zmieniony przez - SzK w dniu 2013-05-21 17:49:36
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek
Leki:
Duspatalin retard 2x1 kaps. przed jedzeniem rano i wieczorem
Metronidazol 250mg 2x2 tabl. po jedzeniu rano wieczorem przez 7 dni
Sanprobi 1x1 kaps. w południe przed obiadem
Espumisan 3x4 kaps. po jedzeniu
Zamiast espumisan mam ulgix a zamiast sanprobi mam lacteol fort, taki mi aptekarka polecila bo powiedziala ze to samo tylko ze tansze.
Leki te mam brac przez dwa tygodnie i zadnego mleka nie pic ani nic z czym mleko jest, jest to najlepszy gastrolog w malopolsce dr. Kaczmarek, mam nadzieje ze cos zdziala. Poprawilo sie troche lecz nie trzymam tak dobrze michy wiec moze byc lepiej, dzisiaj jade na zakupy i zaczne odzywiac sie tak zdrowo jak przy diecie. Lekarz wyniosl juz mnie 350zl i pewnie wyjdzie drugie tyle lecz mam nadzieje ze sie wylecze.. Marze o tym by wrocic do treningow. Poki co troche biegam.
Pozdrawiam wszystkich.
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek
http://signup.leagueoflegends.com/?ref=519e5c36f3452686138318
Wejdź w link wbij 10 lvl otrzymaj podziękowanie prezesa na pw :)
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek
Otoz sprawa wyglada tak ze juz skonczyl mi sie czas leczenia ale nie wiadomo czy dalej mam pasozyty, wiec musze napisac do prywatnej kliniki w ktorej bylem pierwszy raz na wizycie i powiedzieli mi ze nic mi nie jest.. Wiec teraz napisze do nich co mi dolega i zeby zrobili badania kalu czy dalej to mam. Jezeli sie nie zgodza badz cos to bede zmuszony kolejny raz jechac do Polski.
Narazie przerwa z treningami jest dalej, powiedzialem sobie ze wroce na treningi jak na badaniach wyjdzie mi ze jestem zdrow w 100%, wtedy bede mial pewnosc siebie i nie bede sie meczyl psychicznie. Ale czuje sie juz psychicznie nastawiony na to aby powoli zaczac wracac do formy i trenowac, ostatnio biegalem sobie troche i bez problemu o dziwo udalo mi sie przebiec 30min bez przerwy hehe. Diete zaczynam ukladac i zastanawiam sie co zaczac robic za nim wroce na sekcje, wydaje mi sie ze na moja wage 70kg, i wzrost 182-185 nie mam zbyt wiele miesnia na sobie, i nie wiem czy zaczac interwaly na kondycje i cos jeszcze na wytrzymalosc czy moze cos innego? Dodam ze worek bokserski mam jak cos. Jak byscie wpisali swoje porady to byl bym wdzieczny.
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek