Budyn24
Oraz jak je ćwiczyć?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
31
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
WorldBoxingCouncil
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
59
Mięsień czworoboczny, potocznie "kaptur". Rób szrugsy, sztanga do brody.
...
Ekspert
Szacuny
519
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
Żadna sztanga do brody, to szkodliwe ćwiczenie. Martwe ciągi i wiosłowania na początek wystarczą, szrugsy możesz także wrzucić.
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349950
I nie ćwicz tyko kapturów.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
