SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak się nazywają te mięśnie?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2997

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 21 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 31
Oraz jak je ćwiczyć?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 59
Mięsień czworoboczny, potocznie "kaptur". Rób szrugsy, sztanga do brody.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 21399 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 141207
Żadna sztanga do brody, to szkodliwe ćwiczenie. Martwe ciągi i wiosłowania na początek wystarczą, szrugsy możesz także wrzucić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3888 Napisanych postów 45108 Wiek 200 dni Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 338862
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Typ budowy

sosy