Sebek0105
ale nie chce się spaść jak świnia , chce nabrać masy mięśniowej i porzeźbić to
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
199
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4316
...
Napisał(a)
nowy_K_D
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
7954
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
46406
No to zobacz w lustrze jeśli uważasz że chcesz redukować to redukuj
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12073
Napisanych postów
160533
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234792
j/w lub daj foto podpowiemy cos
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
199
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4316
j/w czyli? a redukcja to na czym mniej więcej polega?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12073
Napisanych postów
160533
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234792
j/w-jak wyzej
9.Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil https://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html
9.Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil https://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
199
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4316
ale to jest dla takich którzy są grubi i chcą schudnąć i zamienić tłuszcz w mięśnie , a jeśli ja ćwiczę , nie jestem gruby , chcę nabrać masy mięśniowej , przez to tyje . Czy mogę zacząc rzeźbić nie z tłuszczu ale z rozbudowanych mięśni ?
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Nie da zamienić się tłuszczu w mięśnie to po 1, a co to znaczy rzeźbienie z tłuszczu lub rzeźbienie z mięśni? Robienie "rzeźby" to po prostu spalanie tkanki tłuszczowej przez co mięśnie nabierają definicji
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12073
Napisanych postów
160533
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234792
tyjesz bo masz ch**owa diete w tym problem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
199
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4316
tyje bo jem więcej niż wynosi moje zapotrzbowanie kcal -.- w koncu trenuje na mase
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
199
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4316
czyli mogę rzeźbić z mięsni? , troche tkani tłuszczowej zawsze jest
Zmieniony przez - Sebek0105 w dniu 2013-08-24 16:42:30
Zmieniony przez - Sebek0105 w dniu 2013-08-24 16:42:30
Poprzedni temat
Trening na masę
Następny temat
Problem dot. czasu pracy a posiłków przy odchudzaniu.
