...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
ale tego widac nie bylo - wyraznie.
kto ma leb na karku tez sie domyslil ale nigdy nie powiedzial Pan tego wprost
Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
kto ma leb na karku tez sie domyslil ale nigdy nie powiedzial Pan tego wprost
Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
...
Napisał(a)
na jeźdźca
A poważnie to 5g krea i 50g carbo starczy
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl
"Moderator w dziale Trening"
Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-10-17 17:01:28
A poważnie to 5g krea i 50g carbo starczy
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl
"Moderator w dziale Trening"
Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-10-17 17:01:28
...
Napisał(a)
lub carbo (tyle co podal brutus) tylko po treningu a kretke bez carbo.
Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-10-17 17:09:14
Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-10-17 17:09:14
...
Napisał(a)
buhahaha brutus spoko to bylo
a co do tematu to tak jak ci brutus napisal
Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971
a co do tematu to tak jak ci brutus napisal
Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971
...
Napisał(a)
Dobrze ze bedzie aktywny mod ... bo takie wypowiedzi Stronkbarta ... za 4pkt regulaminu powinny poleciec
____________________________
... And Justice For All ...
Moderator działu "Aktualności"
Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-10-17 18:11:08
____________________________
... And Justice For All ...
Moderator działu "Aktualności"
Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-10-17 18:11:08
Certyfikowany dietetyk i trener personalny
Najlepsze odżywki i suplementy -> http://sklep.sfd.pl
...
Napisał(a)
Mam kontakt z baza
50g ale jak po treningu mozesz dac 1g/1kg masy.
"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
50g ale jak po treningu mozesz dac 1g/1kg masy.
"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
...
Napisał(a)
nie ma jakis specjalnych stosunkow kreatyna:carbo - po treningu kreatyna nie potrzebuje insuliny rzeby sie wchlonac.
50g carbo na 5g kreatyny powinno byc ok.
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
50g carbo na 5g kreatyny powinno byc ok.
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
...
Napisał(a)
Chciałem zaznaczyć jeśli się zgubiłeś w gąszczu informacji, to 50 gram carbo i 5 gram kreatyny po treningu będzie w sam raz.
Doradca w dziale suplementacja
Doradca w dziale suplementacja
...
Napisał(a)
Hmmm...ja jednak obstaję przy 50g carbo na 5 kreatyny
nie mów mi jak mam żyć bo za mnie nie umrzesz...
...
Napisał(a)
a ja odbiegne od normy i powiem ze mozesz wziasc 60g carbo ale na serio to zalezy od wagi twojej...i kretki sam wole brac 2 razy po 5 g...ale szczerze nie bralem raz dziennie 5g temu tak nie polecam
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Napisał(a)
nio ale mam brac rano przed sniadaniem kreatyne i carbo(wymieszane razem),
i po treningu 5g krea i 50gcarbo(wiecej nie bede bral bo mam 3kg i ma mi wystarczyc na miesiac)tak?
masz kontakt z bazą
i po treningu 5g krea i 50gcarbo(wiecej nie bede bral bo mam 3kg i ma mi wystarczyc na miesiac)tak?
masz kontakt z bazą
Polecane artykuły