Stas
Mam kreatyne z olimpu w tabletkach,jak ją najlepiej brać ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3251
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!
16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
misOO
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
10990
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
88360
hmm..myslalem ze "dzisiaj" juz sie nie nasyca...
czy zaobserwowal Pan lepsze efekty po nasycaniu, niz przy jednej dawce przez dluzszy okres ?
misOO
czy zaobserwowal Pan lepsze efekty po nasycaniu, niz przy jednej dawce przez dluzszy okres ?
misOO
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
D.Szukała
APZ.PL
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
3393
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15438
Dni treningowe - 5 tabletek po treningu
Dni wolne - 5 tabletek po przebudzeniu
szukala
Dni wolne - 5 tabletek po przebudzeniu
szukala
Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3251
Dzięki masz soga 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11082
Napisanych postów
51083
Wiek
29 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
57816
Czyli 5g dziennie a nie 10g? Mi się wydawało ze:
dni treningowe: 5 rano, 5 po treningu,
dni bez treningowe: 5 rano, 5 między posiłkami.
To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.
dni treningowe: 5 rano, 5 po treningu,
dni bez treningowe: 5 rano, 5 między posiłkami.
To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
10990
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
88360
keis:
bralem 50dni 5g po treningu i +5kg na wadze po 6 cykloo...
wiem ze wyglada na malo..ale dziala naprawde fajnie...
i co najwazniejsze nie zalewasz sie woda tak jak przy ladowaniu ...
misOO
bralem 50dni 5g po treningu i +5kg na wadze po 6 cykloo...
wiem ze wyglada na malo..ale dziala naprawde fajnie...
i co najwazniejsze nie zalewasz sie woda tak jak przy ladowaniu ...
misOO
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
D.Szukała
APZ.PL
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
3393
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15438
oczywiscie mozna również zastosowac 10g kreatyny na dobę, jednak 5g jest zupełnie wystarczajace
szukala
szukala
Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
...
Napisał(a)
Danone
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
5177
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43039
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
10990
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
88360
dokladnie
misOO
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3251
No w sumie to drugi,ale 1 był rok temu ale wtedy ćwiczyłem w domowych warunkach więc wiecie jak to jest A co do wagi to wydaje mi sie że tak mało nie waże bo jak zaczynałem ćwiczyć to ważyłem 61 kilo a teraz 75
A co do wagi to wydaje mi sie że tak mało nie waże bo jak zaczynałem ćwiczyć to ważyłem 61 kilo a teraz 75 ...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
5177
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43039
Spoko bierz zgodnie z zaleceniami Darka.
Danone
Danone
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11082
Napisanych postów
51083
Wiek
29 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
57816
czyli jak to jest , biorąc 10g będe miał taki sam efekt jak po 5gramach?
nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi
nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi
