marteno98
cześć jestem nowy i potrzebuje kilka ćw. które moge wykonać w domowych warunkach mam 15 lat, 180 cm i warze 78 kg musze zrzucić mase i to wyżeżbić z gówy dziękuje.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
smolin
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1203
Wiek
43 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25548
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4039
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349962
Kolejny małolat,który myśli że wystarczy "wyrzeźbić" nagromadzoną przez lata tkankę tłuszczową......
Nie.Nie da się tak.
Nie.Nie da się tak.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1203
Wiek
43 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25548
a nawet juz w reklamach slyszalem ze najpierw masa potem rzezba:P
Duramen
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10
ok dziękuje wszystkim a nie po to pytam się o ćw. żeby sobie z dnia nadzień klate zrobić tylko najpierw troche zrzucić
Zmieniony przez - marteno98 w dniu 2013-08-14 11:24:18
Zmieniony przez - marteno98 w dniu 2013-08-14 11:24:18
...
LechuP
Ekspert
Szacuny
171
Napisanych postów
226
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12663
dieta+aeroby kilka razy w tyg po 40 min(bieg,rower,pływanie)
...
Ekspert
Szacuny
4039
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349962
Odżywiaj się zdrowo.
Redukcja w Twoim wieku niepotrzebna.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-08-14 12:02:39
Redukcja w Twoim wieku niepotrzebna.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-08-14 12:02:39
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10
no raczej mi jest potrzebna bo wole wyglądać zadbanie niż wciągać jak odkurzacz fast foody strata czasu i pieniędzy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
