marteno98

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Retkowski

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.08.2013 (11:21)

Data rejestracji 14.08.2013 (01:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	ćwiczenia na rzeżbe dla początkujących cześć jestem nowy i potrzebuje kilka ćw. które moge wykonać w domowych warunkach mam 15 lat, 180 cm i warze 78 kg musze zrzucić mase i to wyżeżbić z gówy dziękuje.	7	2013-08-14 01:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	ćwiczenia na rzeżbe dla początkujących	2013-08-14 22:22
Trening dla początkujących	ćwiczenia na rzeżbe dla początkujących	2013-08-14 11:23