...
Napisał(a)
Odemnie sie nie doczekasz bo nie zrozumialem polowy twojej wypowiedzi
...
Napisał(a)
udowodnione badaniami ze bcaa lepiej przed treningiem niż po.bo po sa lepsze eaa
WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW
...
Napisał(a)
jak dla mnie bcaa przed treningiem tez zbedne. Zwlaszcza jak jestem na tluszczach, spoko organizm sobie pobiera sam energie a ketony chronią.
hiperplazja a hipertrofia to 2 rozne terminy
hiperplazja a hipertrofia to 2 rozne terminy
...
Napisał(a)
haha :D pika miszcz
antos to kiedy bcaa najlepiej stosowac?
antos to kiedy bcaa najlepiej stosowac?
...
Napisał(a)
Antos teraz na tłuszczach? to chyba teraz jesteś na massie
bo redukcja była na dużym carbo
bo redukcja była na dużym carbo
...
Napisał(a)
po treningu, w zasadzie to eaa by sie najlepiej zdalo, ale bcaa tez swoje zrobi.
bcaa wymyslono by chronic przed tym zlym katabolizmem co jest ściemą kompletną, no ale..
bcaa wymyslono by chronic przed tym zlym katabolizmem co jest ściemą kompletną, no ale..
...
Napisał(a)
2 te samehipertrofia odbudowanie włókien.hiperplazja tworzenie nowych.ale te 2 procesy zachodza po treningu.więc nie trzeba mitycznego gh do tego
WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW
...
Napisał(a)
od kiedy to Ci się tworzą nowe komórki mięśniowe po treningu? gdzie to wyczytałeś?
odbudowa z nadbudowa - hipertrofia w wyniku superkompensacji
sama odbudowa - kompensacja
rm - przeciez mase robilem na 2,3,3. Redukcje robię. Wegla mam 100g dobowo
odbudowa z nadbudowa - hipertrofia w wyniku superkompensacji
sama odbudowa - kompensacja
rm - przeciez mase robilem na 2,3,3. Redukcje robię. Wegla mam 100g dobowo
Poprzedni temat
Spalacze tłuszczu ActivLab
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
SUPLEMENTACJA
Polecane artykuły