Siedząc na kulkach - SPAM - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

okurasei

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6782 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 37171

Wiem wiem , że bez wyskoków! Będę grzeczna przecież

tylko nie mam treningów żadnych

a ćwiczyć tam mogę bez problemu bo to las

naj(L)epiej ! Mistrz!

http://www.sfd.pl/Oku_Okurasei_DT_no.2!-t972167.html#

...

TaDrugaKasia

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 7385 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27960

hera, takie niedomówienie zostawiłaś i teraz nie wiem "gdzie w ... "

Oku, przykrość nam sprawiasz. Jak można dzielić się cierpieniem ale nie dzielić sukcesem. Ja ponarzekam, ale jak coś z tego będzie to spam będzie pierwszy do dzielenia się dobrą nowiną :)

There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.

...

okurasei

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6782 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 37171

Dobra zaraz wrzuce do Dziennika... ale i tak heh są kiepskie JESZCZE

naj(L)epiej ! Mistrz!

http://www.sfd.pl/Oku_Okurasei_DT_no.2!-t972167.html#

...

hera21

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1985 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 67804

no Kasiu tylko nie przesadzaj z tym narzekaniem

http://www.sfd.pl/redukcja_dla_zdeterminowanej_27_latki-t860433-s11.html

aktualnie: http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_II_with_TREC_Nutrition!/_hera21-t936843.html

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

SPoko, spoko. O treningi to Ty się nie bój. W śr wyjeżdzasz?

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

okurasei

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6782 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 37171

w środę tuż po pracy i tam dojeżdżam na 22 więc nie ma ogólnie jutro opcji treningu dla mnie... a i jeden dzień mam tam zaplanowany od 9 do 17 kajaki

naj(L)epiej ! Mistrz!

http://www.sfd.pl/Oku_Okurasei_DT_no.2!-t972167.html#

...

TaDrugaKasia

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 7385 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27960

hera - to nie powiem, że po rowerku mam zad poobijany i nie wiem jak ja dzisiaj na niego wrócę, bo i tak wrócę :)

There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.

...

hera21

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1985 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 67804

dobra, ale jak tyłek będziesz czuc że jędrnieje to się też tym pochwalisz

i pamietaj Domsy są tutaj powodem do dumy i chwalenia się

http://www.sfd.pl/redukcja_dla_zdeterminowanej_27_latki-t860433-s11.html

aktualnie: http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_II_with_TREC_Nutrition!/_hera21-t936843.html

...

TaDrugaKasia

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 7385 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27960

domsy mam jeszcze po sobocie i będę je dzisiaj rozszarpywać na treningu, bo w sobotę jak się okazuje miałam śmiesznie mały ciężar :)
a tak w sprawie rowerka - chętnie bym się tego pozbyła i wymieniła na coś bardziej masywne-uda-z-zepchniętym-tłuszczem-friendly - tu chyba lepszy byłby orbi niż wiosła do aerobów 6x tyg?

There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.

...

TaDrugaKasia

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 7385 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27960

z założeniem, że w końcu przestanę mieć kondycję geriatryczną i za bliżej nieokreślony czas, liczony w miesiącach, może uda się zacząć interwały na tym.

There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat