dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
myslałem ze jako Specjalista w dziale i z taka wielka wiedza na temat saa jestes ogromny a jednak sie myliłem , lecz powodzenia i trzymam kciuki ;)
...
Napisał(a)
Mógłbyś powiedzieć jak w ciągu dnia spożywasz ten cukier? Dodajesz do posiłków/rozpuszczasz w wodzie i pijesz?
...
Napisał(a)
Robię litr herbaty bądź syrop owocowy i do tego wsypuję 150g cukru. Popijam często małe ilości, aby utrzymać w miarę stały poziom glukozy we krwi. Nie ma to nic wspólnego ze zjedzeniem 100g cukru na raz, jeżeli o to Ci chodzi.
Jak pisałem w pierwszym poście, planuję zakup średnioscukrzonej maltodekstrny o równoważniku dekstrozowym DE = 14-18 i czystej glukozy i wywalić całkowicie sacharozę z diety, ze względu na fruktozę głównie.
Jak pisałem w pierwszym poście, planuję zakup średnioscukrzonej maltodekstrny o równoważniku dekstrozowym DE = 14-18 i czystej glukozy i wywalić całkowicie sacharozę z diety, ze względu na fruktozę głównie.
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
Mam podobny problem z jedzeniem, ze swojego doświadczenia powiem ze maltodekstryna smakuje jako tako tylko z mlekiem, z woda ma ohydny smak.
...
Napisał(a)
Z sokiem owocowym w stosunku 1:1 z glukozą powinno być dobre. Glukoza też jest 30% mniej słodka niż sacharoza, więc można by się nawet pokusić o podniesienie stężenia .
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
Bede zagladal, jestem ciekawy, pamietam ze w wieku 20 lat mialem metabolizm tak nakrecony ze robilem forme na kebabie, moze dlatego Tobie sprzyja bo jestes mlody, ale w moim wieku to juz cukry i proste ww musze trzymac bardzo nisko, inaczej zlane prosie, powodzenia.
...
Napisał(a)
Ja mam to samo mm1986, ale za to jak przechodze na czystsza miche z wieksza iloscia aero to moment lece w dol i z mordy jak szczur sie robie.
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
No niestety, jestes ten sam rocznik co ja i to juz nie te mlodziencze lata, co pizza, kebab i nadal krata na brzuchu, jak sie chce wygladac, trzeba sie trzymac
Poprzedni temat
PROPIONATE APMAK
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- ...
- 71
Następny temat
Glikokortyko-steroidy, a sterydy anaboliczne
Polecane artykuły