Potrzebuję waszej pomocy w wybraniu suplementów pomocnych przy treningach.
Trenuje kosza, 3 razy w tygodniu, w dni przerwy ćwicze brzuch, a w niedzielę klatke i biceps.
Jakie dobrać do tego supplementy (chodzi przede wszystkim o kosza),które pomogą mi się szybciej regenerować i które pomogą w budowaniu mięśni - chodzi o to, że jak dużo skacze i biegam, to by coś pozostało :)
Wielkie dzięki za odpowiedź i sorry, za mieszano-skodesowany styl pisania :)