WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!

Mostkowanie podpatrzone z youtube z filmów Dave Tate'a. I sam siebie pochwalę bo widzę, że dupa nawet nie drgnęła
Dziękuję Wzorek.

Grzegorz Wałga
Waga 115kg
M.Śl w Ts klasycznym
220kg aktualny rekord w IPF tych poza nie licze







Zmieniony przez - Gecho w dniu 2013-06-19 11:30:44

Zmieniony przez - Gecho w dniu 2013-06-19 11:31:02

Gecho super! Bardzo konkretny wynik RAW

Grzegorz Wałga
waga 113
Międzynarodowy Puchar Polski i mistrzostwa Śląska w WLK
222,5kg raw

Dzieki Kamil,chce w tym roku na 230 wskoczyc

no to ja pokażę swoje skromne 260kg, skromne bo w koszulce, do tego niezaliczone, chociaż uważam że niesłusznie, gdyż cofnęła się tylko jedna strona sztangi, co jest zgodne z aktualnymi przepisami

wiek: 22 lata
waga: +120kg
wynik 260kg (niezaliczone, oficjalny zaliczona życiówka to 255kg)





Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2013-07-30 12:14:17

Witam

RAW - to znaczy bez koszulki tak?

Takie małe pytanie techniczne
Ile procentowo większy wynik da się uzyskać w koszulce od wyniku bez niej. Tak mniej więcej bo przyznam ze wyniki niektórych forumowiczów są imponujące.

Zmieniony przez - Davidow w dniu 2013-09-17 11:06:44