I Mistrzostwa Polski w Muscle Up HITEC NUTRITION Poznań 21-09- 2013

wycwiel

80 dipów - muszę to zobaczyć.

Ja też,nie widziałem jeszcze tylu powtórzeń w jednym ciagu bez odpoczynków
Masti a tak w ogóle to też trzeba przyjąć jakieś kryteria aby raczej w trakcie próby za długo na górze na prostych rękach nie odpoczywać.

konik506

Ja z 5x z 20kg może sie podciągnę, ciężko będzie powalczyć o lepszą lokatę.

Myślisz że czytający nie znają Twoich możliwości i nie zajrzą do linku w podpisie :)

Mariusz liczy do 5,ale po 12 powtórzeniu :)

lukix

Mariusz liczy do 5,ale po 12 powtórzeniu :)

Hahahaha, teraz spadłem z krzesła. Umiesz żartować jednak.

masti
Ta komisja odwoławcza jest do bani - kupa nieużytecznej masy.Ostry regulamin jest skuteczniejszy a jeszcze lepszy dobry przykład.
Komary u Was są bo mam zamiar długo mieć ręce zajęte

Miejsce jest w środku lasu a do jeziora pewnie z 300 metrów.
Więc komary na pewno beda...

Trzeba jeszcze dopracować niuanse regulaminu...

Ok -zmieniam komisje odwoławcza na kogos bardziej przebojowego:



Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-26 20:55:32

Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-26 20:56:03

masti

Trzeba jeszcze dopracować niuanse regulaminu...

No właśnie chyba przeczytałeś mój post?
cyt."Masti a tak w ogóle to też trzeba przyjąć jakieś kryteria aby raczej w trakcie próby za długo na górze na prostych rękach nie odpoczywać."

BartoszMatuszyk

a na dipy 80 ;)

Mam nadzieję że nie takie :)




Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-07-26 21:33:21

Jak macie jakieś konkretne propozycje zmian w regulaminach tych 4 bojów-śmiało pisać-zasada jest jedna-by konkurencja dzięki swoim zasadom -buła łatwa do oceny i widowiskowa oraz zrozumiała dla kibiców.

Przy poręczach trzeba to bardziej uściślic,bo wykonania sa najróżniejsze a myslę,że nam wszystkim chodzi o porzadne i łatwe do policzenia i zaliczenia wykonania.

Przerwy bym wyeliminował,bo to jest ogólnie nienaturalne intuicyjnie i nieciekawe dla mniej zaawansowanych kibiców(bo nikomu nie zaimponuje 100 pompek z 10 przerwami).Dwa oddechy i jedziemy dalej.
Przerwy sa korzystne dla bardzo lekkich zawodników-to ich niewiele meczy a przy ponad 100 kg-dłuzsza przerwa juz niewiele daje..(wiem po sobie..:) )

masti
No z naturą bym nie dyskutował tylko do ilu on umie liczyć.
Pompki są w prządku z akcentem tak samo zrobił bym poręcze / na komende sedziego /.Przy pompkach dodał bym jedynie pełny kontakt z glebą.