...
Napisał(a)
Na mnie dobrze działa bo lepiej mi się śpi a rano jestem bardziej wypoczęty, zakwasy mniejsze. W sumie to jestem z tego zadowolony
...
Napisał(a)
Zakwasy powiadacie Te wasze zakwasy to nie są zakwasy tylko mikrourazy. Poczytajcie sobie o tzw. DOMS (delayed onset muscle soreness) choćby na Wikipedii.
...
Napisał(a)
Mikrourazy czy zakwasy, mniejsza o nazewnictwo. Ważne że mięśnie nie nap... następnego dnia :D bo po dobrym treningu nóg to następnego dnia chodziłem jak na sprężynach.
...
Napisał(a)
moze i nazewnictwo, ale na zakwasie to tylko chleb rosnie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
powiadomki !
Never give up!
Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html
...
Napisał(a)
nie musisz wpisywać "powiadomki" wystarczy że klikniesz "[ Włącz powiadamianie o odpowiedziach. ]"
Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-07-30 20:23:20
Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-07-30 20:23:20
...
Napisał(a)
Na stronie 212 ten shaker z Body&Fit posiada jakąś komorę na dole. Czy to jest coś jak ten smartshaker z Olimpu?
...
Napisał(a)
Tak, to na 99% ten sam model. Chyba 2 czy 3 firmy robią większość shakerów.
Poprzedni temat
jaką przedtreningówke wybrać?
Następny temat
beta alanina
Polecane artykuły