Dieta czy redukcja oraz jaki plan

Pfff, nie zauważyłem że to pierwsza strona była...

Zmieniony przez - APPRENTICE w dniu 2013-06-26 11:44:54

APPRENTICE

Pfff, nie zauważyłem że to pierwsza strona była...

Zmieniony przez - APPRENTICE w dniu 2013-06-26 11:44:54

??

Podczas, unoszenia nóg (A6W) odczuwam ból w lewym podbrzuszu. Ból nie nasila się co dziennie... Na pewno nie jest to przepuklina,ale czy nie są to jakieś objawy ze może się pojawić ? Prosze o szybka odpowiedz.. jestme na 13dniu a6w i nie chce przerwać

Nic w tym dziwnego, przecież ''a6w'' to wymyślony program na brzuch, który prowadzi do kontuzji i do przetrenowania, więc nie wiem dlaczego w ogóle się za to wziąłeś.

Gdybyś przeczytał art Roniego byś dowiedział się kilka ważnych rzeczy.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-02 19:04:27

czytałem, ale wiele osob tez jest innego zdania. Wiele osob pisze tez zeby cwiczyc brzuch.. jescze takie pytanko " 5ty etap
1.piszesz 12 rampa czyli to jet jako 12 seri? 12x musze dorzucic obciązenie?



Zmieniony przez - Sito1322 w dniu 2013-07-02 19:46:17

Zmieniony przez - Sito1322 w dniu 2013-07-02 19:53:04