Jak dawkowac te suplementy!

To w sumie już możesz się za takie coś brać, ale tak jak mówiłem w suplach jest tak, że jak pisze, że wszystko to znaczy, że praktycznie nic w tym nie ma :/

wiem,nie wierze w bajki,że w odżywie za 100 bedzie wszystko zeby byc hulkiem ale tak jak mówie ta odżywa zbiera praktycznie same pozytywne komentarze no ale zobaczymy co to bedzie

Jeszcze jedno,moge poprostu zapic te wszystkie prochy czy musze z 0.5 litra wymieszac? bo szczerze jakbym miał kazdy z tych wypic wymieszane + 2 litry wody na treningu to bym z kibla nie wyszedl chyba? wiec jak??

hmm.. np. o kreatynie, to jest mit, że kreatyna osadze się na nerkach, nie musisz wcale pić nie wiadomo ile wody, ale tak 1,5l-2l wypił po tych suplach, w zupełności wystarczy.

BA po treningu ze 3g i w dni bez treningu 5g

3g nie bedzie za mało? waze 90 kg :D

to daj 4g byle byś stosował przed dłuższy okres czasu 8tyg

No mam 500g :)