Koki
Chciałbym zgrubnąć jakieś 4-5Kg. Ponieważ jestem szczupły i w porównaniu do rówieśników chudy :D Czy jest jakaś dieta by zgrubnać pare kilo w niedługim czasie ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
55
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
419
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
taaaaaaaaaa. dieta się nazywa Wpie.rdziel.aj ile wlezie.
hihi
a jak chcesz jakis info to podaj czy chcesz przytyc w mięśniach, tłuszczu, czy ćwiczysz, ruszasz sie????
Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel
hihi
a jak chcesz jakis info to podaj czy chcesz przytyc w mięśniach, tłuszczu, czy ćwiczysz, ruszasz sie????
Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
55
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
419
no codziennie w piłe gram (chyba że pada deszcz tak jak teraz). no i troche bym chciał w tłuszczu przytyć :D:P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
55
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
419
Chcę dodać że przy innych czuje się czasami jak chodzacy szkielet na którym wiszą ubrania...:(( NIECH MI KTOŚ COS PORADZI!!! :(((
...
Napisał(a)
anar
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4429
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
32976
chcesz tluszcz?
rotlf - odradzam
szczegolnie jak jeszcze grasz w pile...
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
rotlf - odradzam
szczegolnie jak jeszcze grasz w pile...
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
...
Napisał(a)
Marcinecki
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
10883
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
44966
Koki.. Wypelnij profil.
A tu pare przydatnych linkow:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona
______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!
A tu pare przydatnych linkow:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona
______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1409
JOHNY BRAVO-mój autorytet 
Nie bójmy się cierpieć, ale nauczmy się cierpieć wtedy, gdy ktoś naprawdę nam sprawił ból i jest wart naszego cierpienia...
Nie bójmy sie żyć, bo życie to długa droga, przez którą każdy z nas musi przejść...
Nie bójmy się cierpieć, ale nauczmy się cierpieć wtedy, gdy ktoś naprawdę nam sprawił ból i jest wart naszego cierpienia...
Nie bójmy sie żyć, bo życie to długa droga, przez którą każdy z nas musi przejść...
Nie bójmy się cierpieć, ale nauczmy się cierpieć wtedy, gdy ktoś naprawdę nam sprawił ból i jest wart naszego cierpienia...
Nie bójmy sie żyć, bo życie to długa droga, przez którą każdy z nas musi przejść...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
55
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
419
To może jednak ten tłuszcz sobie odmówie... :D ale zobaczcie sobie mój profil. i jakby co to ile waże to tak do końca nie jestem pewien bo dawno sie nie ważyłem ale jakiś rok temu ważyłem 36 Kg. myśle że dobrze dodałem pare kilo :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4429
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
32976
masz pas jak moje udo
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - "Robimy mase" - by Norton
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - "Wstep do odzywiania" - by Kain
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - "Faq" by Si2uiel
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 - Samodzielne ukladanie diety" by Tyka
Poczytaj troche tego i zanij sie zdrowo odzywiac
oczywiscie typowa diete na mase sobie odpusc
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - "Robimy mase" - by Norton
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - "Wstep do odzywiania" - by Kain
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - "Faq" by Si2uiel
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 - Samodzielne ukladanie diety" by Tyka
Poczytaj troche tego i zanij sie zdrowo odzywiac
oczywiscie typowa diete na mase sobie odpusc
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=32949 przeczytaj to!! to moze troche ci sie rozjasni jak sie robi mase
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4429
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
32976
lukasz wydaje mi sie, ze linka pomyliles
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Poprzedni temat
kolejne pytanie z cyklu "co gdzie w łodzi"%-)
Następny temat
Co robić, aby ciało się nie rozrosło???
