SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odżywka białkowa + BCAA

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 687

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1099
Witam. Czy jest sens brać BCAA okołotreningowo przy przyjmowaniu odżywek białkowych ??
Jeszcze chciałem zapytać czy znacie jakieś odżywki białkowe w których jest zarówno WPC jak i kazeina z przewagą WPC ?? Np. w stosunku 3:1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Przed treningiem BCAA a po odżywka białkowa i będzie ok.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
zależy też jak trenujesz, ja polecam jak brać bcaa to przed i PO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1099
ale wydaje mi się że można łączyć BCAA z odżywkami białkowymi bo w tych odżywkach mało jest tej L-leucyny itd ...
tylko że np brał bym o 1 tabletke mniej przed i po treningu.
A znacie jakieś odżywki białkowe w których jest WPC i kazeina z przewagą WPC ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 665
kup sobie zwykłego wheya , nie pamiętam jaka firma, ale nazwa to whey 100. z białkiem aminy masz od razu ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11972 Napisanych postów 160246 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233733
ja tam proponuje dac przed lub w trakcie.
po treningu bialo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1099
ok dzięki panowie za pomoc... :)
jakbyście mogli to podajcie jednak mi jeszcze jakąś odżywkę z WPC i kazeiną z przewagą WPC bo takie mnie właśnie interesują a cieżko znaleźć mi takową bo nie wszędzie opisy dokładne są....
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o poradę!!!

Następny temat

PLAN DO OCENY

Wiecej