Konkurs :wyciskanie leżąć-SIŁA wg rutkow-a

nie , kurde jak zawsze były w Poznaniu to teraz Wrocław , jakbym mieszkał dalej na ślasku to pewnie bym był tak to nie bede za duzo obowiazków na tak długą jazde

Dzis były próby z nagrywaniem i troche sie zdenerwowałem , bo podchodziłem drugą próbe pod nastepny ciezar i tak łatwo mi poszło ze mówie kurde zajefajnie bedzie jeszcze wiecej na sztandze , oczywiscie znajomy mi powiedział po wyciśnieciu ze wyskoczyło mało miejsca na telefonie ale ogladam filmik sie nagrał ,mysle dobrze uff ale musze usunac inne filmiki zeby trzecia próbe na nastepnym cieżarze nagrac i ku kurde nieiwem jak to sie stało usunałem wszystkie filmiki z próbami wlacznie , no tak sie wkurzyłem bo musiałem od nowa podchodzić pod ciezary i nagrywac wszystko od nowa i juz tak łatwo nie było i trzecia próba na minimalnie wiekszym ciezarze spalona , troche sie zdenerwowałem ale cóż (zajeło mi to 1h czasu ), jutro wrzuce filmiki i zobaczycie ile poszło


pozdro do jutra , kibicuje reszcie ekipy


aaaa za tydzień w moim miescie sa zawody w wyciskaniu połowy cieżaru wlasnej masy ciała i dziś po tym nagrywaniu spróbowałem i poszło 60razy polowa mojej wagi i sie zastanawiam czy nie zapisać sie na zawody moze jakbym był wypoczety to z 70 razy by poszło

hahahaha też bym się wk***ił

no to czekam na filmiki

startuj na zawodach, akurat w formie jesteś, jakieś suple zgarniesz

wlasnie nie ma supli do wygrania , tylko karnet na siłownie i jakies gadgety ja mam karte multisport wiec karnet nie jest mi potrzebny

Skąd jesteś , bo ja z Raciborza , i też za tydzień są zawody w wielokrotnym , Pudzian do nas przyjeżdża , do was też ?

nie, nasze to takie na dni Stargardu Szczecińskiego

rutkow

wlasnie nie ma supli do wygrania , tylko karnet na siłownie i jakies gadgety ja mam karte multisport wiec karnet nie jest mi potrzebny

to skopiesz chociaż parę tyłków dla czystej przyjemności

przemyśle to

po tej mojej przygodzie z wielokrotnym, która jutro się teoretycznie kończy też bym mógł wyskoczyć na jakieś zawody dla sprawdzenia się w takiej próbie 1/2 cc, wygrać napewno bym nie wygrał, ale ostatni też bym pewnie nie był

to dawaj do mnie kuba