Cz II Trenuj z Mistrzem:Karol Małecki z Userami pakuje plecy

Panowie-chcieliście zobaczyć jak trenuje Karol na masę i siłe-to Wam pokazał....

Jak pisałem-nie polecam tego treningu bez odpowiedniej opieki a najlepiej go zrobić pod okiem Karola.

Trening na mase i siłe przy zaawansowaniu Karola to nie dołożenie po 2 kg do różowych hantelek....

Krytyka,wątpliwości-można się zgadzac lub nie,zapytania ,merytoryczna dyskusja...-ale reakcje typu śmianie sie z absolwenta AWF,trenera gimnastyki przyrządowej,kulturystyki,jednego z najlepszych kulturystów świata,wielokrotnego mistrza Polski w sportach walki i gimnastyce???

Chyba troche nie na miejscu....

Ja powiem tak, moze dla niego to dobry trening taki ma cykl przygotowań doswiadczenie duze, zapewne jest jeszcze na dobrych dopalaczach które smarują mu stawy i dają kopa ale tych biednych chłopaków którzy przy kazdym ruchu grali w rosyjską ruletke ze swoim kręgosłupem po prostu było mi szkoda

Szkoda nie szkoda - oni sobie bardzo chwalili. Zeby nie bylo to dodam, ze i mi sie srednio taki trening widzi, no ale skoro im pasi to ich sprawa.

Sew, jakie masz kompetencje, żeby nazywać Karola osłem?

Jego absolutnie osłem nie nazywam, ale tych którzy zgodzili sie trenowac w taki sposób z taką techniką owszem

To może wyhamuj i nie obrażaj innych użytkowników na forum , bo najpierw sobą coś trzeba reprezentować .

Bo to nie podwórko i tu staramy się nawzajem szanować .

sewww

Rożne ciezkie treningi sie robilo z kumplami czasem do totalnego upadku i lania sie potu ale komentarz do tego filmu moze byc tylko jeden: >>> hahahahahahahahahahahahaha co za osły

Nie no, dla mnie nazwałeś wszystkich występujących na filmiku osłami. Zbłaźniłeś się.

tyle mnie to obchodzi co zeszłoroczny śnieg. Jestem przeciwnikiem takich akcji a nie trenuje miesiac tylko mam doswiadczenie spore również te jak kończy sie zły trening i potem trzeba po lekarzach chodzić.

No jeśli masz większe doświadczenie i osiągnięcia od Karola, to luzik. W innym wypadku nazywanie osłem kogoś, komu się do pięt nie dorasta jest nienormalne. Karol wie co robi i nie narażałby umyślnie innych na kontuzje.

sawww- ogólnie bzdury pleciesz-nie przeczytałeś całego tematu i nie obejrałeś wszystkich trzech odcinków-łatwo oceniać innych klikajac przy kompie ale jak być był na miejscu-zupełnie inaczej byś to ocenił.Forumowicze na filmie nie wyglądają jak Kai Green-bo tak nikt nie wygląda,bo i po co...:)ale naprawdę są dopakowani.Byłoby jeszcze troche czasu i siły zrobilibysmy mały posing ale po 4:30 treningu każdy się spieszył na pociag do domu...
Antos jest naprawdę masywnie zbudowany,był tam najcieższym uczestnikiem,Mario waży wiecej od Karola i ma co pokazać,podobnie najlżejszy Wlade0o-to juz jego drugi program trening z mistrzami i na swoja wage tez jest bardzo silny i dobry technicznie,choc może na filmie ginał przy tych potworach...:)

Podobnie cięzary były dobrane do każdego uczestnika,nawet jak ktoś chciał wiecej Karol szybko to odpowiednio koordynował..


Zapraszam na kolejne filmy w których udział moga wziać userzy-bedzie coś teoretycznie lżejszego-crossfit dla kulturystów(koniec czerwca) oraz cięzki trening nóg(lipiec)
.
Założe odpowiednie tematy dziale tv SFD-mozna bedzie się zapisywać...