Ale zawsze tak miałaś z tą sennością? Bo wiesz, są różne ciekawe energizery, ale pytanie, czy warto łykać, jeśli to co najwyżej przyprawi Cię o kołatanie serca
Ale zawsze tak miałaś z tą sennością? Bo wiesz, są różne ciekawe energizery, ale pytanie, czy warto łykać, jeśli to co najwyżej przyprawi Cię o kołatanie serca
Ogólnie to jestem niskociśnieniowcem,więc czasem to też ma wpływ na moje samopoczucie. Są dni kiedy czuję się lepiej,ale przeważnie mam problem z wybudzeniem się rano, no a potem ta senność,brak energii do czegokolwiek.
Z sercem to jest tak,że pod względem medycznym nic mi nie jest (robione miałam kiedyś ekg-wszystko ok.),ono raczej rozregulowuję się pod wpływem stresu (albo np.jak mnie coś nagle wybudzi ze snu. np.alarm to wtedy mam problem z doprowadzeniem serca do porządku).
Kiedyś też mi to przeszkadzało,ale teraz jak zaczęłam ćwiczyć przeszkadza jeszcze bardziej, bo chęci i motywacja jest tylko sił czasem brak (a to dopiero początek )
A co do jabłka-przynajmniej smaczne było
Zmieniony przez - 86paulina w dniu 2013-05-24 01:38:29
https://sklep.sfd.pl/Trec_Herbal_Energy-opis27931.html
Suplement ziołowy, działa pobudzająco, bez szaleństw. Jeśli jesteś wrażliwa na stymulanty (jak kofeina) możesz sprobować też karnityny w połaczeniu z zieloną herbatą, na niektóre osoby działa
Jeśli nie jesteś wrażliwa, to może sama kofeina w capsach?
Są też preparaty przedtreningowe, ale te odradzam przy Twoim stazu.
Jeśli chodzi pracę serca, możesz spróbować połączenia yerba mate z gingko biloba. Mogę później podać Ci receptury z moich szamańskich ksiąg na uspokojenie i stonowanie pracy serca
Jakość snu poprawić może suplement HGH Night firmy Activlab lub Forsen Olimpu, dodatkowo połączony MZB. Ale to, jeśli nie masz poważniejszych problemów z prolaktyną lub PCOS.
Spróbuję ten preparat ziołowy z Treca.Dopiero jak nic nie wniesie spróbuję cofeine w tabletkach.
ZMB biorę więc dołożę jeszcze to HGH night (badania hormonalne miałam robione miesiąc temu, prolaktyna w normie, PCOS nie mam)
Do tego wezmę gingko i yerba mate.A jak będziesz miała czas to podaj te tajemne receptury na uspokojenie i stonowanie pracy serca ,chetnie skorzystam (wcześniej ratowałam się jedynie kroplami nasercowymi albo syropem 'melisal' ,który z tego co wiem został wycofany)
Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html
"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein
...& silence is better than bullshit
Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html
"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein
...& silence is better than bullshit
MartuccaW aptece?
Paulina, sorry, dziś chyba nie wrzucę
Nie ma sprawy, poczekam,az bedziesz miała czas
na suple te co mi poleciłaś i tak będę czekać bo muszę zamówić i potem czekać na przesyłkę (bo w pl nie mieszkam a tu części z nich nie dostanę)
W skład wchodzi tam guarana (800mg x2 dziennie) i żeń-szeń (200 x2 dziennie).
Czy mogłabym zamienić go na coś takiego:
http://www.hollandandbarrett.ie/pages/product_detail.asp?pid=737&prodid=782&cid=293
(tu wychodzi guarana 800 x2 dziennie, z tym,że jest tylko zen-szen koreanski i wtedy byłoby go 500mg x1-2dziennie)
albo brać osobno guarane i żen-szen (żen-szeń mam akurat w domu, guarane też bez problemu tu kupię):
http://www.hollandandbarrett.ie/pages/product_detail.asp?pid=1979&prodid=228&cid=293
(Z tym,że wtedy byłoby 1200 mg guarany x2 dziennie i 450 żen-szenia (koreanski i amerykanski) x1 lub 2 dziennie)
Wyszły by mi inne dawki,dlatego nie wiem czy mogę to zamienić.
Czy nie kombinować i czekać na wysyłkę tego preparatu z treca?
Mam znajomego który handluje amway i mi nawija makaron na uszy że my tego wapnia nie przyswajamy, w sensie kobiety i że tylko oni mają środki w pełni przyswajalne a reszta jest bleee. Jak to jest z tym wszystkim?
Nagroda dla Mala_Mi za udana redukcje/
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- ...
- 107