Ryż, kurczak I kreatyna zrobią z ciebie... kawał chlopa.
ZAGŁOSUJ!
__________________________________
http://sonda.hanzo.pl/sondy,189203,1dY5.html
http://sonda.hanzo.pl/sondy,189210,7b49.html
__________________________________
ZAGŁOSOWAŁEŚ?
...
...
Napisał(a)
zwykle przed treningiem pije 400 ml mleka to jest 15g białka i jakiś ser sobie też zjem
...
Napisał(a)
No takich raczej się nie doczekasz. ;) Ale samo ćwiczenie wytworzy sporą dysproporcję ciała w przyszłości co wygląda komicznie.
...
Napisał(a)
no to dobrze xd jadam podobnie przez treningiem i po. jak teraz zaczynasz domatora to np. jak masz 27-29 w bicku to bedziesz mial w 1 gimbazjum jakies 33-34 wiec sie ciesz bo sredni bic u gimbazy jest to 30-32.
Ryż, kurczak I kreatyna zrobią z ciebie... kawał chlopa.
ZAGŁOSUJ!
__________________________________
http://sonda.hanzo.pl/sondy,189203,1dY5.html
http://sonda.hanzo.pl/sondy,189210,7b49.html
__________________________________
ZAGŁOSOWAŁEŚ?
...
Napisał(a)
dominiczekpomocniczekno to dobrze xd jadam podobnie przez treningiem i po. jak teraz zaczynasz domatora to np. jak masz 27-29 w bicku to bedziesz mial w 1 gimbazjum jakies 33-34 wiec sie ciesz bo sredni bic u gimbazy jest to 30-32.
średni bic w 1 gimnazjum oscyluje raczej między 25-28, nie przesadzaj, jestem w liceum i mając 35 w bicu mam "superwielkąłapę"
Polecane artykuły