"Wally20"

Koniec masy, wrzucam na razie jedną fotkę. Komplet postaram się zrobić w weekend. Moderatorów proszę o zmianę tematu na "Wally20, 20 miesięcy stażu(nowe fotki str. 5)"




Zmieniony przez - Wally20 w dniu 2013-05-17 11:57:08

Zmieniony przez - Wally20 w dniu 2013-05-17 11:57:50

Hmm jak przy tych plecach wyciągasz 160 kg mc?

a coś w tym dziwnego? 160 jest nieaktualne, myślę, że teraz sporo więcej.

Na poprzednich stronach ładnie to się prezentowało ,czekam na inne foty aktualne ,bo ciekawi mnie progres :P

Zdjęcia zrobione, ale nie jestem z nich zadowolony (musiałem robić sam z samowyzwalacza, nie robione na czczo i parę dni bez treningu), dlatego efekt jest jaki jest. Chciałem je jednak wrzucić dla porównania, ponieważ skończyłem właśnie cykl masowy. Waga na czczo około 86 kg.

fajnie to wygloda, tyraj dalej , jest spoko :)

nogi gorsze niż rok temu?

Myślę, że nie Zdjęcie słabe, tu może będzie lepiej.

tyraj tyl barkow i lydki , reszta zaj**iscie wycinasz ? na lato

Typowej wycinki nie robię, obetnę trochę węgle i wrzucę aero bezpośrednio po treningu to spalę trochę fatu