...
Napisał(a)
Witam czy można biegać bezpośrednio po treningu na siłowni, który jest na redukcje ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ile maksymalnie mogą one trwać? Biegać truchtem czy interwały? I czy po silowni zjeść banana, żeby mieśni nie tracić ?
...
Napisał(a)
jesli jesteś na redukcji to daj odżywke białkową zaraz po treningu , i do godziny czasu zjedz wartościowy posilek
...
Napisał(a)
Niedługo kupię, ale teraz jak narazie nie mam to zjeść banana czy po prostu od razu iść biegać 30-40 min ?
Polecane artykuły