Zdrowe przekąski na wieczór

Siemka, tak jak w temacie, szukam czegoś, co mógłbym poszamkmać późnym wieczorem czyt. 22-23 nie wliczając mojej diety. Chodzi mi o to, że codziennie z dziewczyną oglądamy jakieś filmy, wiadomo ona obżera się fryteczkami, popkornikami i te sprawy ;d i ja po prostu z nudów jej to podjadam przy seansie, a szukam jakiejś alternatywy, co mógłbym takiego poszamać, co jest jednocześnie tanie, niskokaloryczne i nie wpłynie negatywnie, bo w końcu to juz jest 22/23 godzina.

Wywalić dziewczynie te jedzonko. Same dobro dla niej zrobisz. I najprościej nie jeść. zjedz porządny posiłek na kolacje pełnowartościowy to nie będziesz miał ochoty podjadac. Albo przesuń kolacje na tą godzinę 22. Godzina nie gra roli. Zjedz kolacje o 22 nawet. Jeśli idziesz późno spać. Jeśli nie chcesz to marchewki, Fryty z selera pieczone,jablka (spoko owoce na noc też można). Masz sezon ma niskokaloryczne owoce i warzywa. Rzodkiewki, ogórki świeże, pomidorki. Papryka.

Może pieczywko maca? Chyba tak to się zwie ;) Smaczne, do pochrupania.

Zmieniony przez - TiruRiru w dniu 2013-05-12 19:24:20

Warzywa jedynie pasują do twoich wymagań (tanie, niskokaloryczne)

Marchewka, rzepa.. :D Smacznego !

Ewntualnie orzechy, nie są niskokaloryczne, ale długouwalniane tłuszcze świetnie nadają się na noc.

Suszone owoce?

Axcel

Suszone owoce?

kaloryczne i mają dużo cukrów?

Zmieniony przez - marcinag w dniu 2013-05-13 06:58:14

1.5 litra wody a pozniej ogorki kiszone :d albo wyrzucic dziewczynie smieciowe jedzenie do kosza ;P

migdały? rodzynki? marchew? bakalie, jabłko w ćwiartkach, nuggetsy z cycka, suszona wołowina...

Nie wiem, czy dobry pomysł, bo troszkę pracochłonny, ale może się przyda:
1. zamrażasz jakiś syrop rozpuszczony z wodą- może być jako jeden lód, lub małe kosteczki, a potem przy seansiku, chrupiesz. Ewentualnie może być sok,również rozpuszczony, by miał jak najmniej cukru.
Inne:
2. warzywa- wiadomo: marchewa w talarki, ogórek,
3. ja jeszcze rozdrabniam sobie pieczywo ryżowe na małe chrupeczki i wcinam.
4. proponuję jeszcze suszone jabłka pokrojone w talarki- trochę je się w buzi memła, więc nie zjesz zbyt dużo.

Możesz sobie kupić różne suszone bakalie - rodzynki, suszone morele czy figi. Zdrowe są też migdały, nasiona słonecznika, pestki dyni. Albo - jak napisała pralina - chrup sobie marchew.