zdrowe czy nie zdrowe?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 269 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1231

czy cos z nizej wymienionych rzeczy powninienem unikac?

1. kawior
2. chrzan
3. ketchup (wydaje mi sie ze ostry syf q;)
4. majonez
5. ryby wedzone
6. ser wedzony
7. ser plesniowy
8. serki topone
9. twarog poltlusty (co w nim gorszego od chudego)
10 chleb wasa

a jeszcze co do DOBRYCH zrodel bialka
ogolnie ze tak powiem "zlotych prodoktow"
nalezą:

1. jaja
2. nabial (btw jakiego unikac)
3. tunczyk
4. platki owsiane
5. soja
6. ogolnie drob

cos jeszcze?

Zmieniony przez - Chwilami w dniu 2006-04-24 19:29:30

Wpisz maksymalnie 3 linijki do 120 znaków w każdej. Podpisy są dynamiczne - jeśli gdzieś wyjeżdżasz, tutaj możesz umieścić odpowiednią informację.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

Sprawdź

...

Persea

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1365

zaraz zaraz to opcja typu grahamka,staropolski,ogolnie graham,wasa to zle;/
to wy rano i przez caly dzien jecie zalozmy 100g ryzu a potem sam kalafior,pomidory.rany zalamka zmarnowalam tyle czasu na ukladanie diety a teraz okazuje sie ze byla bledna;/

...

Skunksiarz

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1838 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38624

Powinieneś unikać najbardziej przetworzonych rzeczy
trzeba znać umiar po prostu

do tych dobrych dołącz chuda wołowinę, chudą wieprzowinę z białek

Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-04-24 20:43:48

Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś

...

Chwilami

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 269 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1231

a jakie sa wasze ogolne opinie o chlebie wasa

Wpisz maksymalnie 3 linijki do 120 znaków w każdej. Podpisy są dynamiczne - jeśli gdzieś wyjeżdżasz, tutaj możesz umieścić odpowiednią informację.

...

6roove

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2931 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24391

twarog tlusty gorszy jest od chudego, gdyz zawiera nasycone tluszcze

ketchup=syf=cukier masz racje

ryby i sery wedzone zawieraja duzo tluszczu (tluszcz rybi ok),podobnie jak serki topione, wiec zalezy w jakim celu sa spozywane -masa, redukcja,etc

platki owsiane jako zrodlo bialka? wegli jak juz

jak napisal skunksiarz- wszystko w nadmiarze szkodzi
unikamy przetworzonego zarcia

Pzdr

----> www.pajacyk.pl <----

na weekendach mnie NIE MA!

::]]}|{{[[:: a44 - electro glide in blue

...

Skunksiarz

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1838 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38624

Zobacz z tyłu opakowania Wasa na skład poszczególnej chemii a sam zrozumiesz czy jest dobre czy nie

Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 732 Napisanych postów 31016 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 94344

wasa jest dobra

w smaku

sklad to raczej pelna pomylka, coz jak kazdy przetworzony syfik

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Samboni

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 152 Wiek 50 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3655

Jak nie wasa to co? Jest cos lepszego ?

If ignorance is bliss than I am very blessed

...

Skunksiarz

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1838 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38624

Jak mie wasa to co?? Jeśli juz mowa o pieczywie to chleb ciemny(czarny) razowiec bo pamiętaj że większość pieczywa jakie można dostać w sklepach/marketach z ziarnami sa dlatego ciemne bo dodaje się do nich palony cukier

czyli najlepiej wogóle unikać pieczywa

Ale jak nie jesteś zawodowcem to od czasu do czasu Ci nie zaszkodzi

Ja chleb np. ostatnio jadłem chyba z pół roku temu

Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-04-26 15:03:20

Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś

...

6roove

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2931 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24391

jak jestem w domu to sobie pieke sama

wrzucam orzechy, nasiona, etc, pycha mam nawet piekarnik specjalny do tego

----> www.pajacyk.pl <----

na weekendach mnie NIE MA!

::]]}|{{[[:: a44 - electro glide in blue

...

Chwilami

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 269 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1231

"palony cukier"

to raczej jakies skrajne przypadki
razowiec to razowiec
u mnie bez chleba nie da rady
chodze do szkoly i zamaist kanapek nie bede bral ryzu w worku q;

slyszalem opinie ze wedlina to syf, strasznie mnie to zdziwilo
prawda czy mit?

Wpisz maksymalnie 3 linijki do 120 znaków w każdej. Podpisy są dynamiczne - jeśli gdzieś wyjeżdżasz, tutaj możesz umieścić odpowiednią informację.

...

Skunksiarz

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1838 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38624

skrajnymi przypadkami są prawdziwe razowce w sklepach

Mówie poważnie.
Wędliny można nazwać syfem bo tak naprawdę nie wiadomo co w nich jest- o konserwacji już nie mówię

"palony cukier" karmel = kolor naszego pysznego chlebka i właściwie smak

Bo dla mnie prawdziwy razowiec smakuje paskudie

Taki zakalec

Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-04-27 11:10:52

Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat