SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zdrowe czy nie zdrowe?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5176

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 269 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1231
czy cos z nizej wymienionych rzeczy powninienem unikac?

1. kawior
2. chrzan
3. ketchup (wydaje mi sie ze ostry syf q;)
4. majonez
5. ryby wedzone
6. ser wedzony
7. ser plesniowy
8. serki topone
9. twarog poltlusty (co w nim gorszego od chudego)
10 chleb wasa

a jeszcze co do DOBRYCH zrodel bialka
ogolnie ze tak powiem "zlotych prodoktow"
nalezą:

1. jaja
2. nabial (btw jakiego unikac)
3. tunczyk
4. platki owsiane
5. soja
6. ogolnie drob

cos jeszcze?

Zmieniony przez - Chwilami w dniu 2006-04-24 19:29:30

Wpisz maksymalnie 3 linijki do 120 znaków w każdej. Podpisy są dynamiczne - jeśli gdzieś wyjeżdżasz, tutaj możesz umieścić odpowiednią informację.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1365
zaraz zaraz to opcja typu grahamka,staropolski,ogolnie graham,wasa to zle;/
to wy rano i przez caly dzien jecie zalozmy 100g ryzu a potem sam kalafior,pomidory.rany zalamka zmarnowalam tyle czasu na ukladanie diety a teraz okazuje sie ze byla bledna;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1838 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38624
Powinieneś unikać najbardziej przetworzonych rzeczy
trzeba znać umiar po prostu

do tych dobrych dołącz chuda wołowinę, chudą wieprzowinę z białek

Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-04-24 20:43:48

Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 269 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1231
a jakie sa wasze ogolne opinie o chlebie wasa

Wpisz maksymalnie 3 linijki do 120 znaków w każdej. Podpisy są dynamiczne - jeśli gdzieś wyjeżdżasz, tutaj możesz umieścić odpowiednią informację.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2931 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24391
twarog tlusty gorszy jest od chudego, gdyz zawiera nasycone tluszcze

ketchup=syf=cukier masz racje

ryby i sery wedzone zawieraja duzo tluszczu (tluszcz rybi ok),podobnie jak serki topione, wiec zalezy w jakim celu sa spozywane -masa, redukcja,etc

platki owsiane jako zrodlo bialka? wegli jak juz

jak napisal skunksiarz- wszystko w nadmiarze szkodzi
unikamy przetworzonego zarcia

Pzdr

----> www.pajacyk.pl <----

na weekendach mnie NIE MA!

::]]}|{{[[:: a44 - electro glide in blue

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1838 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38624
Zobacz z tyłu opakowania Wasa na skład poszczególnej chemii a sam zrozumiesz czy jest dobre czy nie

Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344
wasa jest dobra w smaku sklad to raczej pelna pomylka, coz jak kazdy przetworzony syfik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 152 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3655
Jak nie wasa to co? Jest cos lepszego ?

If ignorance is bliss than I am very blessed

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1838 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38624
Jak mie wasa to co?? Jeśli juz mowa o pieczywie to chleb ciemny(czarny) razowiec bo pamiętaj że większość pieczywa jakie można dostać w sklepach/marketach z ziarnami sa dlatego ciemne bo dodaje się do nich palony cukier czyli najlepiej wogóle unikać pieczywa

Ale jak nie jesteś zawodowcem to od czasu do czasu Ci nie zaszkodzi
Ja chleb np. ostatnio jadłem chyba z pół roku temu

Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-04-26 15:03:20

Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2931 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24391
jak jestem w domu to sobie pieke sama wrzucam orzechy, nasiona, etc, pycha mam nawet piekarnik specjalny do tego

----> www.pajacyk.pl <----

na weekendach mnie NIE MA!

::]]}|{{[[:: a44 - electro glide in blue

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 269 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1231
"palony cukier"

to raczej jakies skrajne przypadki
razowiec to razowiec
u mnie bez chleba nie da rady
chodze do szkoly i zamaist kanapek nie bede bral ryzu w worku q;

slyszalem opinie ze wedlina to syf, strasznie mnie to zdziwilo
prawda czy mit?

Wpisz maksymalnie 3 linijki do 120 znaków w każdej. Podpisy są dynamiczne - jeśli gdzieś wyjeżdżasz, tutaj możesz umieścić odpowiednią informację.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1838 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38624
skrajnymi przypadkami są prawdziwe razowce w sklepach
Mówie poważnie.
Wędliny można nazwać syfem bo tak naprawdę nie wiadomo co w nich jest- o konserwacji już nie mówię

"palony cukier" karmel = kolor naszego pysznego chlebka i właściwie smak

Bo dla mnie prawdziwy razowiec smakuje paskudie Taki zakalec

Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-04-27 11:10:52

Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak zmniejszy objetosc uda ??

Następny temat

dieta a sezon na grila :/

WHEY premium