GAINER -->bez słodzików

Witam
Szukam gainera bez sztucznych cukrow i slodzikow.Moglby ktos cos polecic??Cena nie gra roli;)

Niestety nie kojarzę takiego produktu na Polskim rynku. Możesz jednak spróbować skomponować własny gainer. Preparaty tego typu nie występują bez dodatków cukrów, ani słodzików. Naturalne białko jest dość popularnym produktem na rynku. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html
Jeśli nie przepadasz za bardzo słodkimi - dosładzanymi odżywkami, warto zastąpić gotowy preparat, własną mieszanką węglowodanowo-białkową.

Do skomponowania domowego gainera niezbędna będzie Ci odżywka białkowa o smaku naturalnym oraz dobrej jakości węglowodany np. Vitargo również o smaku naturalnym, które znajdziesz u nas w sklepie SFD. Możesz również korzystać z konwencjonalnej żywności jak np. zmiksowane płatki kukurydziane lub płatki owsiane albo kleik ryżowy, mixując je oczywiście z odżywką białko PURE SFD.

W domowej mieszance węglowodanowo-białkowej możesz dobierać proporcje idealnie pod siebie, a ich pochodzenie i rodzaj będzie zależało tylko i wyłącznie od Twoich fantazji. W tym temacie masz naprawdę spore pole do popisu.

Jeśli lubisz słodki smak, ale nie chcesz używać do tego rafinowanego stołowego cukru czy słodzików, dodaj do własnej domowej mieszanki świeże owoce lub zmiksowane mrożone maliny, truskawki czy jeżyny. Wybór należy do Ciebie. :)

Chciałabym też rozwiać Twoje wątpliwości co do słodzików, gdyż nie są one wcale niebezpieczne i nie szkodzą. Ich szkodliwość to mit propagowany przez producentów cukru. Więcej na ten temat przeczytasz tutaj. https://www.sfd.pl/art/Pogromcy_Mitów/Słodziki_tuczą,_a_telefony_zabijają__czyli_Internet_XXI_wieku_-a3536.html

Jeśli zastanawiasz się jaki słodzik wybrać, zerknij w ranking przygotowany przez dietetyka Tadeusza Sowińskiego.https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Ranking_słodzików:_Najlepszy_słodzik__TOP_3-a127.html

Jeśli chcesz poszerzyć swoją wiedzę w tematyce suplementów na masę mięśniową zajrzyj do fantastycznego artykułu Macieja, który znajdziesz tutaj: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Suplementy_na_masę_mięsniową-a2500.html 

nie ma takiego

Owsianka z miodem :D

Owsianka z miodem i twarogiem

Zmieniony przez - MoaB_Mod w dniu 2013-05-07 21:15:59

:)

Gainer bez cukrów nie realne bo na tym są oparte, co do słodzików to raczej ich nie dają bo już sam w sobie gainer jest słodki. https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Mass_Core-opis28519.html 

jedyna opcja to kupic czysta maltodekstryne, swego czasu mozna bylo dostac na allegro niedrogo oraz wpc natural i mieszac

Dziekuje za odpowiedzi.Żeby nie robic nowego tematu zapytam jeszcze o sens brania BCAA przy wadze okolo 70kg,sens jest czy to tylko strata pieniedzy?.Niestety jestem ekto wiec szukam wszelkich sposobow zatrzymania katabolizmu.Do tego gainer(uzupelnienie diety).

jak cie stac to mozna smialo jesc bcaa

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-08 17:38:00

Maltodekstryna jest https://sklep.sfd.pl/4+_Nutrition_MALTO -opis28099.html 

drogo. za 30zl bylo 1,5kg