Szukam gainera bez sztucznych cukrow i slodzikow.Moglby ktos cos polecic??Cena nie gra roli;)
Szukam gainera bez sztucznych cukrow i slodzikow.Moglby ktos cos polecic??Cena nie gra roli;)
Jeśli nie przepadasz za bardzo słodkimi - dosładzanymi odżywkami, warto zastąpić gotowy preparat, własną mieszanką węglowodanowo-białkową.
Do skomponowania domowego gainera niezbędna będzie Ci odżywka białkowa o smaku naturalnym oraz dobrej jakości węglowodany np. Vitargo również o smaku naturalnym, które znajdziesz u nas w sklepie SFD. Możesz również korzystać z konwencjonalnej żywności jak np. zmiksowane płatki kukurydziane lub płatki owsiane albo kleik ryżowy, mixując je oczywiście z odżywką białko PURE SFD.
W domowej mieszance węglowodanowo-białkowej możesz dobierać proporcje idealnie pod siebie, a ich pochodzenie i rodzaj będzie zależało tylko i wyłącznie od Twoich fantazji. W tym temacie masz naprawdę spore pole do popisu.
Jeśli lubisz słodki smak, ale nie chcesz używać do tego rafinowanego stołowego cukru czy słodzików, dodaj do własnej domowej mieszanki świeże owoce lub zmiksowane mrożone maliny, truskawki czy jeżyny. Wybór należy do Ciebie. :)
Chciałabym też rozwiać Twoje wątpliwości co do słodzików, gdyż nie są one wcale niebezpieczne i nie szkodzą. Ich szkodliwość to mit propagowany przez producentów cukru. Więcej na ten temat przeczytasz tutaj. https://www.sfd.pl/art/Pogromcy_Mitów/Słodziki_tuczą,_a_telefony_zabijają__czyli_Internet_XXI_wieku_-a3536.html
Jeśli zastanawiasz się jaki słodzik wybrać, zerknij w ranking przygotowany przez dietetyka Tadeusza Sowińskiego.https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Ranking_słodzików:_Najlepszy_słodzik__TOP_3-a127.html
Jeśli chcesz poszerzyć swoją wiedzę w tematyce suplementów na masę mięśniową zajrzyj do fantastycznego artykułu Macieja, który znajdziesz tutaj: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Suplementy_na_masę_mięsniową-a2500.html
Pozdrawiam,
Inez Gorońska Mistrzyni Polski Bikini fitness
https://www.instagram.com/inezgoronska/?hl=pl
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
W Puerto Rico to się działo,
w pięknej wiosce na Macao
pili drinki, jedli lody,
ona stara, a on młody,
do basenu, jak skakała,
wodę du*ą wychlapała.
Zmieniony przez - MoaB_Mod w dniu 2013-05-07 21:15:59
W Puerto Rico to się działo,
w pięknej wiosce na Macao
pili drinki, jedli lody,
ona stara, a on młody,
do basenu, jak skakała,
wodę du*ą wychlapała.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]