Plan wg rutyn Madbarz

Witam chciałbym zebyscie ocenili moj plan na tygodniowy trening.
Iteresuje sie streetworkoutem mysle że wlasnie ten trening bedzie dobry co sadzicie ?

POniedzialek : Klata
http://madbarz.com/beginner-routines/vie...9/jpg.html
Wtorek : Bic
http://madbarz.com/beginner-routines/vie...2/jpg.html
Środa :Nogi
http://madbarz.com/beginner-routines/vie...b/jpg.html
I Brzuch
http://madbarz.com/beginner-routines/vie...0/jpg.html
Czwartek: Barki
http://madbarz.com/beginner-routines/vie...5/jpg.html
I triceps
http://madbarz.com/beginner-routines/vie...e/jpg.html
Piatek: Plecy
http://madbarz.com/beginner-routines/vie...2/jpg.html

Co sadzicie o takim rozkladzie

jak też chciałbym czegośsięo tym dowiedzieć

Linki otwierają tylko spis tych rutyn. Daj linki do konkretnych treningów. Ale przeglądałem je i wiem że ćwiczenia na bicka i plecy się dublują, na klate i trica też najczęściej. To twoje początki czy coś ćwiczyłeś wcześniej?

też czasami ćwiczę tymi rutynami, z tym, że rozłozyłem to tak:
pon - klatka
wt - plecy+biceps
śr - barki
czw - nogi
pia - triceps
sob - abs
nied - wolne

dlaczego tak? bo jak napisali wyżej niektóre ćwiczenia się powtarzają więc nie dawałem ich dzień za dniem.

a czemu w ogóle takie połączenie? czemu osobny dzień na malutki triceps a drugą co do wielkości partię partię łączysz z czymś?