Gryf Łamany - mocno a lekko jaka różnica ? i czy warto

Witam przymierzam się do kupna gryfu łamanego lecz nie wiem jaki mam kupić mocno czy lekko łamany.

Mógłby mi ktoś wytłumaczyć jaka jest róznica między mocno a lekko łamanym gryfem?? oraz czy warto kupować łamany gryf jeśli ćwiczyło się 4 lata na prostym ?

https://www.sfd.pl/Gryf_mocno_łamany_czy_lekko_łamany_ktory_lepszy___-t226538.html Starczy poszukać :D

wypowie się ktoś jeszcze ?

Lekko łamany ni w pięć ni w dziesięć-jeżeli oczywiście jesteś w pełni zdrową osobą i chcesz po prostu targetować trochę inne części ramienia.

Kupno oczywiście nie jest koniecznością-chyba że narzekasz na bóle stawów łokciowych/nadgarstków.

Czyli twoim zdaniem jesli kupować to mocno łamany tak ?

właściwie to wile zależy od tego jak chcesz ustawić trening- i nie jeden, ale musiałbyś być w tym konsekwentny; a więc musiałaby istnieć taka potrzeba, nie doraźna ale bardziej długofalowa... oczywiście najbardziej zalecam gryf prosty, co jest podstawą a ten jako dodatek niejaki, ew. jesli są problemy jw. wskazano, z tym, ze owe problemy należałoby- jesli istnieją- dobrze zdiagnozować, tak aby nie występowały również gdy zmienisz ów gryf...