Problem z sylwetką (mam sylwetkę kobiety).

To chyba w twojej okolicy są inne baseny tak jak i wszystko. Weź ty myśl co piszesz bo to śmieszne się robi. Masz normalną sylwetkę i koniec tematu...

Dobra dobra . Ostatnie pytanie i zamykam. Wcześniej ktoś wspomniał , że można wypchnąć klatkę piersiowa (troche). Moje pytanie brzmi jak to zrobić ??
Jakby co gram na saxofonie może to pomóc ;>???

co rozumiesz poprzez wypchanie klatki?

Zwiększyć przeponę. W tym pomaga każde ćwiczenie oddechowe, lecz jeśli chodzi o saksofon to nawet zadyszki nie dostaniesz raczej, więc to nie będzie zbyt duży impuls do wzrostu.

Kolego chyba nie wiesz jak wyczerpujące jest granie na saxofonie. Podobno zagranie paru piosenek bez przerwy jest porównywalny do 8 godzin pracy górnika. Poza tym od czasu jak gram na saxie to widzę, że mi przepona urosła (lub została wypchnięta ).

Wcześniej któryś użytkownik napisał że w moim wieku można wypchnąć klatkę piersiową przeponą lub płucami (jakoś tak)

Zmieniony przez - PirotEh800 w dniu 2013-05-02 21:42:37

wszelkie instrumenty dęte wymagają "mocy" w płucach :) graj dalej

Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-05-02 21:43:38

No kolega mówi dobrze choć gra sie przeponom. A o jakich ćwiczeniach mówiłeś ???(możesz podać przykład)

właściwie to powinienem dać płuca w cudzysłowie a nie moc :D

Sam grałem pare lat, ale zadyszki nie pamiętam, aczkolwiek klate u dołu mi rozdeło, więc nie moge powiedzieć czy to naturalnie czy przez w-f, ponieważ wtedy jeszcze rosłem.


Zmieniony przez - tanto w dniu 2013-05-03 09:37:48

Ja po zagraniu paru piosenek mam lekką zadyszkę, choć może to być związane z zanikłą astmą.