Polo
...
Napisał(a)
Zalozylem sie z qmplem o 3 kurczaki, ze nie jest wstanie dojsc z 32cm do 35cm w bicu do 1 maja? czy jest to mozliwe??? Ponoc zamierza kupic kreatyne ... aha i trenuje od niedawna tzn gdzies jakies 2 miechy. Jest wstanie dojsc do tylu?
Polo
Polo
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
dobra macie racje sorki ale przymierzam się do kupna i nie wiem wlaśnie która jest najlepsza
Pozdrawiam
Pozdrawiam
every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR
...
Napisał(a)
stary wszystko jest mozliwe na tym świecie
PS: ja zrobilem w 6 miechów z 29 35cm w bicu więc..
Pozdrawiam
"w życiu pewna jest tylko śmierć"
PS: ja zrobilem w 6 miechów z 29 35cm w bicu więc..
Pozdrawiam
"w życiu pewna jest tylko śmierć"
every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR
...
Napisał(a)
o to chyba jestem kurczaki do tylu :) van damme ale ty juz trenowales? i tyle ci przybylo przez tak jakis okres czasu czy dopiero od 6 miechow trenujesz i masz taki wynik? Czy ktos kto zaczyna trenowac to latwiej mu jest osiagnac np. skok z 32 na 35 czy np. takiemu kto juz trenuje np z rok z 35 na 38?
Polo
Polo
...
Napisał(a)
cwiczę od 15VI 2001r i jak zaczynałem mialem 29 w bicu,teraz mam 35,tylko mój trening polegał po prostu na codziennym "katowaniu bicepsów" dzien w dzien cwiczylem(nie tylko bicepsy) niezwazając na zadne regeneracje itp...
Cwiczę do dziś na "czysto" nawet bez odzywek,dopingu itp,od lutego przechodzę na kreatynę,oczywiste jest ze początkujący robi największe postępy.
Pozdrawiam
"w życiu pewna jest tylko śmierć"
Cwiczę do dziś na "czysto" nawet bez odzywek,dopingu itp,od lutego przechodzę na kreatynę,oczywiste jest ze początkujący robi największe postępy.
Pozdrawiam
"w życiu pewna jest tylko śmierć"
every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR
...
Napisał(a)
początkujący robią znacznie większe postępy!
szaba
szaba
najpierw kulturystyka zrobiła ze mnie wieprza, a kiedy dojrzałem do tego sportu, pozwoliła mi na osiągnięcie wymarzonej sylwetki
...
Napisał(a)
jasne ze ci sie uda ja trenuje od wakcji mialem 30 jest 35 (ale leszcz ze mnie) i bez niczego! you now what I'men
zaczynam dpoiero wiec nie smiejcie sie
zaczynam dpoiero wiec nie smiejcie sie
...
Napisał(a)
Grzes napisz mi jak trenowales ze tak ladnie ci doszlo.
***** Musisz spróbować wybrać właściwą droge. *****
...
Napisał(a)
początkujący robi o wiele większe postępy jeżeli chodzi o obwódy ponieważ aby dołożyć 3cm na łapie powiedzmy 45 cm potrzeba o wiele więcej mięsa niż na np. 32 cm (przyjmując, że ramie jest kołem wystarczy pomyśleć, że pow. koła jest wprost proporcjonalna do kwadratu promienia)
...
Napisał(a)
Polo mam dziwne wrażenie ,że jesteś 3 qrczaki w plecy
Pozdrawiam
"w życiu pewna jest tylko śmierć"
Pozdrawiam
"w życiu pewna jest tylko śmierć"
every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR
Polecane artykuły