Mutant Mass + Kreatyna... Info

Ty myślałeś nad prowadzeniem prosów? hehe idź spać gościu bo przestrzegać przed Tobą powinni wszyscy

Prowokujesz do pisania z Tobą :)
Proponuje zaczerpnąć informacje co oznacza sarkazm bądz ironia i przeczytać jeszcze raz mojego ostatniego posta. Z kim ja wszedłem w dyskusje...

Ja w pełni popieram Mortalus gainer to uzupełnienie każdy supel to uzupełnienie diety a nie odwrotnie

Niby macie rację , ale jeśli nie mam możliwości utrzymywania diety w odpowiedni sposób , to mam iść i gainera do kibla spuścić ? Troche wyobraźni :D

najlepiej go sprzedaj komuś

I jaki sens ? A nie lepiej popracować nad dietą a gainer niech poleży ? Date ważności ma do 2015 roku

MrBlue

Ja w pełni popieram Mortalus gainer to uzupełnienie każdy supel to uzupełnienie diety a nie odwrotnie

A kto mówi że nie?

Chłop zapytał o dawkowanie kreatyny i mutanta to mu napisałem przykładowe i napisalem żeby z mutantem dobrał dawke bo nie wiem ile potrzebuje, a dawkami zobrazowałem tylko kiedy największa ilość tego gainera. Miało go to nauczyć jak dobierać dawki. Zresztą to moje osobiste zdanie. Chłopaki nieco za daleko polecieli z wątkiem który nie brzmi "proszę o powiedzenie czy jem chuyowo i poprawienie jeśli jest chuyowo".

didek1996

I jaki sens ? A nie lepiej popracować nad dietą a gainer niech poleży ? Date ważności ma do 2015 roku

Najlepiej tego gainera sprzedaj (bo to g****) popracuj nad dietą i kupisz nowy lepszy (a najlepiej jakieś białko)

Ułóż dietę, kretę odstaw bo Ci nic bez porządnej michy nie da, na początek będziesz rósł bez tej kretki. Mutanta według zapotrzebowania, wylicz sobie kalorie tam w kalkulatorze profilowym i zarzuć screen'y.

Ok zacząłem obliczać wszystko...
Tak więc po kolei...
BMI - 19.14
Oczywiście nie wyjdzie 3200 kalorii tak jak mi obliczyło, ponieważ nie kazdy posiłek będę jadł w 100gramach tak jak tam piszę.