Team Activlaba nowy się tworzy, co na to powiedzą nasi sponsorzy? %-)

Kończy mi się mono, chcę brać SB (2000mg BA w porcji) i samo BA do tego. Kiedy brać co - SB przed, BA po tren?

dziadek sie nie zna :D

Mleko ale na ch** mi wytrzmalosc PO treningu ? zeby mi penisa nie rozerwało wieczorem jak mi sie net zatnie ?

W treningowe bierz przed treningiem, w nietreningowe kiedy chcesz.

Wedlug mnie tez jest bez roznicy, niektorzy zalecaja branie przed i po, po dlatego ze jest wieksze ukrwienie miesni, ale jak dla mnie nie ma znaczenia pora brania ja biore przed jak sie suplementuje

ba ma ci zwiekszyc poziom karnozyny. to tak jak z kreatyna nie musisz jej brac po treningu ale jest okno anaboliczne i lepiej wykorzystuje.

natka

Kończy mi się mono, chcę brać SB (2000mg BA w porcji) i samo BA do tego. Kiedy brać co - SB przed, BA po tren?

SB przed BA mozesz po. BA to stala suplementacja i tak naprawde male ma znaczenie kiedy ale po treningu bedziesz zawsze pamietac

Ty sie Izi nie znasz bo jedyne suple jakie masz to próbki

Sprawdze mleko :)

A co do DNT tak jak Skeba mówi będę brała

dziadek ch**a wiesz :D